"皆さんの眠りが妨げられたとしましょう。

眠りが妨げられ、不安な夢を見て目覚めることを、
みなさんは経験したことがあるでしょう。

どこかから帰ってくると、家に鍵がかかっていて入れない
という夢で、目が覚めた経験があるかもしれません。

家のなかで、人がみなさんを待っています。

みなさんは早く入りたくて、
ドアを開けようと苦労します。

このような夢を体験したことがあるでしょう。

夢のなかで、このような不安を体験することがあります。

人間がそのような不安夢を見るのはどうしてなのかを調べると、
呼吸に異常があることがわかります。
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不安な状態になるかどうかが、
息を吸ったり吐いたりすること、つまり酸素と炭素に
関連するというのは奇妙なことです。

ここから私たちの心魂が空気のなかに
生きているということがわかります。"

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