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衣・食・住と健康

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生きる上で着ること、食べること、住む場所、体のことは大切です。 どうかご自愛を。
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【セルフチェック】体質に合うダイエット漢方診断結果

【セルフチェック】体質に合うダイエット漢方診断結果

漢方はダイエットにも用いられていると知り、以下の診断をしてみた。
来年には-5kgを目指したい私。

その診断結果を覚え書きで書いておこうとおもう。

結果は以下の通りだった。

当たってる。
便秘したり、お腹が緩くなったりと胃腸の弱さは小学生の頃から変わらない。
そして運動に苦手意識があって、ふくらはぎを中心とした下半身のむくみが半端ない。
おまけに太ったらまずお尻と太ももが目立つようになる。

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