本日もラブレターを読んでくださり、ありがとうございます。

「日々の生活に結構疲れているなぁ。これだけ、疲れているということは、自分に合っていないことをしているのかな」

疲れが溜まったり、今までそつなくこなしていたことが出来なくなると、そう思うこともありますよね。頑張っているのに、どうも空回りしているように感じるとさらに苦しく思うこともあるかもしれません。

そういう時に、特に必要な時間があるように私は思います。

なんだと思いますか？

私は、「自分を吐露する時間」が必要に思います。

他の言葉で言い換えると、今の自分をかっこ悪くも出し切る時間です。なぜならば、そういう状態になる人の多くが、真面目で優等生で、頑張り屋さんだからです。体裁を整えるのは上手。しかし、本当の辛さや苦しさは意外と、自分ひとりで抱えていることが多いです。そういう人がどうしようもない自分をそのまま表現することは、それだけで癒しの時間になると思うのです。

賢いからこそ、真面目だからこそ、「自分に原因があるのではないか」と思い、どうにか解決策を自分で見つけようとする人も多いと思います。

しかし、それが自分を苦しめているかもしれないと一度、自分の思考や行動パターンを見直してみると、新たな糸口が見つかるかもしれません。

しどろもどろになりながら、支離滅裂に話をするだけでまずいいんです。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。それではまた明日。