#メンタルケア
換気〜MPを回復させるコツ〜
【博士とのトーク】
パグえもん『いい空気吸っとる？』
のなお『はい？なんすか急に。』
パグえもん『部屋の換気を意識的にやっとるかい？』
のなお『意識的かどうかは、わからないですけど、天気のいい日は窓開けてますよ。』
パグえもん『うむ、部屋の換気は定期的にしっかりと行うとよいぞい。ずっと、窓を締め切っていたりすると空気が淀んで濁っているような気がすることないかい？』
のなお『あ〜
アロマオイルでリフレッシュ〜MP回復のコツ〜
【博士とのトーク】パグえもん『アロマの香りでリフレッシュじゃ！』
僕『アロマ…ですか？』
パグえもん『そう。アロマ。』
僕『アロマってラベンダーとかいい香りするやつですよね。なんでこれでMPが回復するんですか？』
パグえもん『いい香りには、心身をリラックスさせる効果があるからじゃ。しかも、香りの情報は脳でキャッチされる…つまり疲れた脳にダイレクトアプローチできるということじゃ。』
僕『ダイレクトア
部屋掃除〜MPを回復させるコツ〜
【博士とのトーク】パグえもん『部屋はきれいで片付いてるほうかの？』
のなお『いまは、、、ちょっと汚いかもｗ、、、あ、もちろんホントにやばくなってきたら掃除しますよ！』
パグえもん『ふむ、現在は汚部屋ってことじゃな？部屋の状態とメンタルの状態は比例するんじゃぞい。部屋がきれいなときは、心もスッキリしておるし、部屋が散らかっているときは、心も悩みなどでいっぱいなのじゃ。』
のなお『汚部屋ってほど