思い通りの結果を求めて行動することは「別れ」「最終」「矛盾」を認めたくなくなるのです。では、「別れ」「最終」「矛盾」を受け入れるにはどうすれば良いでしょうか？人生は「別れ」と「最終」と「矛盾」の連続です。
思い通りの結果を求めて行動することは、ある意味、自分の理想を現実にしたいということです。その理想を実現するためには、現状との間にある「別れ」「最終」「矛盾」を乗り越える必要があります。しかし、そうした変化を受け入れることは、時に苦痛や不安を伴うため、それを避けようとする傾向があります。
例えば、恋人に別れを告げなければならない状況において、そのことを受け入れたくないために、相手の気持ちに目を向けずに、自分の気持ちばかりを押し付けようとすることがあります。また、何かを成し遂げるために努力を重ねてきたにもかかわらず、最終的に失敗してしまった場合、それを受け入れられないために、努力を否定したり、他のせいにしたりしようとすることがあります。さらに、自分の意見と相手の意見が対立している場合、自分の意見を押し通そうとするために、相手の意見を否定したり、矛盾を無視したりしようとすることがあります。
このように、思い通りの結果を求めて行動することは、現状との間にある「別れ」「最終」「矛盾」を認めたくないという心理が働いていると考えられます。
では、どのようにすれば、そうした心理を乗り越えて、現実を受け入れることができるのでしょうか。
「別れ」「最終」「矛盾」を受け入れるには、以下の3つのポイントが重要です。
現実をあるがままに受け入れる
「別れ」「最終」「矛盾」は、人生において避けて通ることができないものです。それらを受け入れるためには、まずは現実をあるがままに受け入れることが大切です。現実を否定したり、変えようとしたりするのではなく、あるがままに受け入れることで、新たな視点や可能性を見出すことができます。
自分の感情を認める
「別れ」「最終」「矛盾」を受け入れることは、時に苦痛や不安を伴うものです。そうした感情を否定したり、押し込めたりするのではなく、まずは自分の感情を認めることが大切です。自分の感情を認めることで、それらを乗り越えるためのエネルギーを得ることができます。
新しい目標や価値観を見つける
「別れ」「最終」「矛盾」を受け入れた後は、新たな目標や価値観を見つけることが大切です。新しい目標や価値観を見つけることで、人生に新たな意味や目的を見出すことができます。
具体的な方法としては、以下のようなものが挙げられます。
自分自身の価値観や信念を見つめ直す
自分の人生を振り返って、これまでの経験から学ぶ
自分にとって大切な人や物事と向き合う
新しいことに挑戦して、新たな可能性を探る
「別れ」「最終」「矛盾」を受け入れることは、簡単なことではありません。しかし、少しずつ意識を変えることで、より豊かな人生を送ることができるでしょう。