父親の自覚は自然に生まれるか？

子どもが生まれた日（授かった日）から，僕らは父親になるわけです。
とは言え，その自覚を持つのがなかなか難しかったりします。
僕もそうでした。

まず，父と母で明確に異なるのが生物としての身体です。
母親は，授かった子を，出産の時まで自分の体内で育てます。
自分と子どもが完全に繋がっており，これまでの自分の身体と異なるわけです。

それに対して父親は，身体に一切の変化がありません。
今までの自分と同じなのです。
それが，父親の自覚を持ちにくくしている原因の一つとも言われます。
ですので，周りから「父親としての自覚を持て！」などと言われても，そう簡単に意識が変化しないわけです。

では，父親としての自覚を持つにはどうしたらよいか？
結論を先に言いますと，

子どもと身体的に接する時間を増やす

とにもかくにも，まずはこの１点です。
子どものためにあれこれするよりも，まずは子どもと身体的に接する時間を増やしてください。
ここで注意したいのは，『身体的に接する』ということです。
必ず身体を接触させます。見てるだけではダメです。
この接触する時間が，父親としての自覚を高めていきます。
もし，パートナーの方が父親の自覚がなくて困っているママさんがいましたら，とにかく子どもを抱っこさせてみてください。

身体接触は，霊長類が持つ根源的なコミュニケーションの一つです。
人間関係の基礎とも言えます。
即効性のあるものではありませんが，子どもと触れる時間が僕らに父親の自覚を与えてくれます。

まとめ

• 父親と母親では身体の変化が異なる

• 父親の自覚を持つ第一歩は，子どもと身体的に接する時間を増やすこと

• 子ども見ているだけではなく，必ず触れること

【参考文献】
・父親から子への愛着の検討：関西学院大学心理科学研究.2022.3

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