今日はリカバリーの休脚日
晩御飯
昨日の晩御飯はムネ肉の唐揚げだった・・・
小生,健康志向を前面に打ち出しているので,唐揚げはムネ肉でヘルシースタンスを全員に植えつけている
昨日の帰宅時点で72kgあったので,唐揚げは食べずにササミ3枚とサラダと味噌汁3杯で終了
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昨日の晩御飯はムネ肉の唐揚げだった・・・
小生,健康志向を前面に打ち出しているので,唐揚げはムネ肉でヘルシースタンスを全員に植えつけている
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