自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは
医療関係者の課題の一つだと思います。

一緒に運動できる自主練習動画です。
【椅子を使ったハーフスクワット】
です。

【説明付き】椅子を使ったハーフスクワット

患者さん、利用者さんが
自己流にならないように、継続しやすい環境を作る目的で
・運動そのものの注意点
・運動の説明
・実際に一緒に行う
流れで紹介しています。

【すぐに運動開始バージョン】椅子を使ったハーフスクワット

患者さん、利用者さんが
自己流にならないように、継続しやすい環境を作る目的で
実際に一緒に行う部分だけを紹介しています。

患者さん、利用者さんに説明する目的で使ってもらえれば嬉しいです。

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