疲れる生き方だった時の私

秋なのに今日は日中暑かったですね 朝も活くて寝苦しくて起きてしまった もう少し涼しくなって、秋のファッションを楽しみたいですね 今日は、疲れる生き方をしていたなと思った時に無意識にしていた思考についてお話ししますね 人の顔色ばかりみたり、人の言動に一喜一憂したり、人からの承認を得るための言動をしていたり、以前の私は疲れる生き方をしていました 自分ではなく他人にしてもらおう意識の強かった私は 無意識に相手をコントロールしようとしていたんですよね 私が思うとおりに相手が動か

それでいいんじゃない？と自分に許可をだしてみる

仕事が始まる月曜日は、 エネルギーが出にくいことがありませんか？ 私もだいたい月曜日はエネルギーが出なくて、 この日は朝からのんびりモードです。 以前の私ならば、人のために働くなくちゃ 曜日関係なく無理やりエネルギー上げていかなくちゃ 怠けてると思われたくない 人より多く働かなくちゃ認められない 本当の自分の心を無視して、無意識に ○○しなくちゃ星人を発動していたわけです 人にばかり認められたくて頑張っていた昔の私 よくやっていたと褒めてあげたい 結局この頑張りは体を

読書の秋

人から認められたいを卒業したら本当の安心感の中で人間関係がつくれました

週末は以前勤めていた病院の同期との ランチ会へ行って来ました。 コロナ禍ではなかなか会えなかったので こうして気軽に会えるようになって良かった 病院の同期とは言っても 私は中途採用での病棟配属だったため いろいろ教えてもらい 楽しくキャリアを積むことができました 今回のランチ会では娘も参加 こうして家族ぐるみで付き合えることが 本当に感謝です 今でも看護師として働いている私たちですが 忙しい大変な仕事をしていて 病棟で働いている時は集まれば愚痴も少しはありましたが 今で

真面目な私について

突然ですが 真面目って悪いイメージがありますか？ 私は、真面目と言われるのが好きだったんです 子供のころから私は、真面目に生きてきました 好きで真面目に生きてきたのかと思っていたのですが 最近違うかも？と思えてきたんです 真面目な子って大人にとっても周りの友人からも よく見られるから、自分を良く見せるのにとっても 有効だったように感じます 結局、自分のダメな部分を見せたくないから 真面目で武装していたようなものです 人の目を気にせずに 自分の好きの中で生きると決めても

簡単に周波数を上げる方法は

こんにちは　 周波数を整えること、周波数を上げるお手伝いをしているくぼたあやです 周波数を整えると何でいいの？ 周波数がとても大切だと気が付いたのは、マインドやスピリチュアルを学んで実践していくなかで、今の現実を変えたいなら環境という外側を変えるのではなく、周波数という自分の内側を変えるのが大切だと感じました。 私は、すぐにネガティブ思考になり周波数も下がってしまいます。それが、現実として現れてしまうんです 例えば、車を運転中に道が混んでいたりしてイライラして待ち合

オタマジャクシみたいな雲☁だな！ 今日も朝5時に起床できた。日の出が遅くなったなと季節が秋になっているのを感じる でも、日中は暑い(汗) 今日も塩飴なめて楽しく頑張ろう

今日は、体のメンテナンスデイ！ その前に久しぶりにカフェで読書 「今宵も喫茶ドードーのキッチンで」を読みます