【7杯目】今日の味噌汁 3 らゆ 2022年9月29日 22:23 今日の味噌汁は、“豆腐と白胡麻の味噌汁“薬膳では、乾燥する秋には潤いを与える「白い食材」を取り入れると良いと言われます。例えば、山芋、レンコン、白ゴマ、豆腐、梨など。喉も肌も乾燥している感じがしたので、今日は白い食材を2つ取り入れてみた。器に豆腐を入れてお湯を入れ、豆腐を温める。お湯を捨て、もう一度お湯を入れて味噌を溶かし、鰹節と白すりごまも入れて完成。今日も美味しくいただきました。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 今日のおうちごはん 17,199件 #日記 #毎日note #今日のおうちごはん #薬膳 #味噌汁 #豆腐 #味噌 #鰹節 #白ごま 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート