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東京/麻布十番、六本木、恵比寿、広尾でヨガクラス・コンディショニング・ウェイトトレーニ…

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東京/麻布十番、六本木、恵比寿、広尾でヨガクラス・コンディショニング・ウェイトトレーニング指導を行っています。

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1年前

麻布十番、恵比寿、広尾でのヨガクラス、出張ヨガ随時承ります。

こんにちは！はなかげです。 大勢とヨガをするのは気がひける、みんなとやるのは恥ずかしい、マンツーマンでリラックスヨガに参加したい....そんな方のご希望に沿いたいと…

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1年前
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麻布十番で女性限定の無料ヨガクラスを開催します

こんにちは！はじめまして。 このたび、7月に麻布十番で女性限定の無料ヨガクラスの開催を予定しています！ 今回行うヨガは、みなさんがイメージする『難しいポーズをしっ…

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1年前
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近況は、恵比寿にてパーソナルトレーニングをメインに行なっております。

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麻布十番、恵比寿、広尾でのヨガクラス、出張ヨガ随時承ります。

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こんにちは！はなかげです。
大勢とヨガをするのは気がひける、みんなとやるのは恥ずかしい、マンツーマンでリラックスヨガに参加したい....そんな方のご希望に沿いたいと考え、
随時クラス参加や出張ヨガのご希望をお受けしております。
※お問合せいただいた後、お身体の状態等で承ることができない可能性もございます。ご容赦ください。

どんなヨガなのか気になる...そんなお問合せにも折り返しご返信致します。

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麻布十番で女性限定の無料ヨガクラスを開催します

麻布十番で女性限定の無料ヨガクラスを開催します

こんにちは！はじめまして。
このたび、7月に麻布十番で女性限定の無料ヨガクラスの開催を予定しています！

今回行うヨガは、みなさんがイメージする『難しいポーズをしっかり取る」「たくさん動いて汗をかく」タイプのヨガではありません。

麻（亜麻）100％の帯を骨盤に巻き、ゆっくりとした動きをおこなっていきます。そうすることで脳が休息をとれる状態になり、心も身体も深くリラックスできるようになります。
運

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