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千葉県市川市でリハビリデイサービスをやっている「リハライフ市川」 です。ここでは日々の…

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千葉県市川市でリハビリデイサービスをやっている「リハライフ市川」 です。ここでは日々の出来事やスタッフの小言など色々載せていきます。

【リハライフの日常】準備体操

こんばんは！ リハライフです(^^) 9月も終わりですね。 だいぶ涼しくなってきました！ 秋物、冬物の服を出す季節ですね👕👚 運動する時、準備体操はしていますか？？ リハライフでは、皆さまに必ず準備体操に参加してもらっています！ 準備体操は体を温め、筋肉をほぐし、ケガの防止になるので、リハライフに通うどの曜日の方たちも、積極的に参加してくださいます！ 激しい運動をする方だけでなく、ウォーキングなどされる方もしっかりと準備体操をして、ケガをしないようにしてください(o^

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    • 【リハライフの日常】㊗️還暦

      こんばんは！ リハライフです(^^) 暑さも落ち着き、秋を感じることが多くなりましたね！ 先日、私たちの社長が還暦を迎えました！！🎊㊗ 本当に凄いです！👏 そして、リハライフのスタッフ一同からの寄せ書き‼️ スタッフのために、イベントを企画してくださったり、温かいお言葉をもらったり、優しい社長です！ 身体を大切に、これからも元気でいてほしいです(o^^o)

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      • 【リハライフの日常】リハライフ新聞②

        こんばんは！ リハライフです(^^) 9月も中旬！ 日中は暑さがありますが、朝晩は涼しくなりましたね！ 秋を感じます🍂°̥࿐ 今日はリハライフ新聞パート②！ 利用者の方も楽しみにしてくれているようで、スタッフ紹介など読むのが好きらしいです！！ また、ひらがなの並び替えなどの脳トレチャレンジも面白いようです(o^^o) 私は1番最後の問題に少し時間がかかりました(笑) 皆さまも、是非チャレンジ‼️

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        • 【リハライフの日常】お揃いレインボー🌈

          こんばんは！ リハライフです(^^) 今日は台風が凄かったですね、、、 皆さま大丈夫でしたか？ 今回は凄く嬉しいことがあったんで、書きます！ つい最近、私は仕事で使っている靴の紐を変えたんです！ 色はなんと！ レインボー🌈🌈 皆さんから、「似合っていて、良いね」っと声をかけてくださり、ルンルン気分だったんです(笑) そして、なんと！ リハライフに通う利用者様が同じ靴紐にして来てくれたんです！！ 利用者様 「黒い靴に虹色の紐が似合っていたから、マネしちゃった」っと揃えて

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        【リハライフの日常】準備体操

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          【リハライフの日常】１人旅🚃

          こんばんは！ リハライフです(^^) 今日から9月です！ 月日が経つのが早く感じています、、、 先日、私は友人のオススメで神戸に1人旅に行ってきました！🚅 初めて1人で遠出をしたので、色々なことが新鮮で楽しかったです♪♪ ただ、あまりの無計画っぷりに、勿体ない時間も結構あったので、次はしっかりと計画を立てて旅に行こうと思いました(o^^o) 是非、皆さんも神戸へ旅行に行ってみてください！ オススメは新神戸駅近くにあるハーブ園🌿‬ ロープウェイに乗って上がるのですが、すご

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          【リハライフの日常】１人旅🚃

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          【リハライフの日常】ビアガーデン🥃

          こんばんは！ リハライフです(^^) 8月ももう終わりますね！ 少し寂しい気持ちになります。 先日、私たちの会社で夏イベントがありました！ 会場は東京のビアガーデン！！ リハライフのスタッフと本社の方と一緒の飲みの席！ そして、8月生まれの3人のハッピーバースデー🎂 あっという間の楽しいひとときでした(≧∇≦)

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          【リハライフの日常】ビアガーデン🥃

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          【リハライフの日常】リハライフ新聞

          こんばんは！ リハライフです(^^) 8月も半分が過ぎましたね！ 暑さがダメな私は早く涼しくなってほしいと願うばかりです(笑) 8月からリハライフ新聞というものを利用者の皆さまに配っています！ スタッフ紹介やリハライフでの様子などが書かれています(*^^*) 新聞に載せている「指の体操」を実践してくれている方も多くいて、休憩時間などにやっている方もいらっしゃいました！ 嬉しいですね♪♪ 次のリハライフ新聞をお楽しみに(* 'ᵕ' )

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          【リハライフの日常】リハライフ新聞

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          【リハライフの日常】誕生日🎂

          こんばんは！ リハライフです(^^) 台風が来ています！ お盆の期間は天気が荒れそうです、、、 先日、リハライフのスタッフが2人、誕生日を迎えました！👏👏👏 誕生日が同じってなかなかの確率ですよね！ 職場で誕生日を祝ってもらうってなかなか、ないですよね〜 本当に温かい場所です(o^^o) いい笑顔で「はい！チーズ！」

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          【リハライフの日常】誕生日🎂

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          【リハライフの日常】リズム体操の新曲！

          こんばんは！ リハライフです(^^) 8月に入りましたね〜 夏本番です！！ 熱中症には気をつけてください！ とても辛いですよ、、、 8月から、リハライフのリズム体操は新曲になりました！ 曲名は美空ひばりさんの「お祭りマンボ」です！ 聞いた事ある方もいますよね(^^) 動きが多いから難しいけど、楽しいと言ってくれるので嬉しいです！！ 3ヶ月間、この曲でリハライフの皆さまと楽しく踊っていきます♪♪

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          【リハライフの日常】リズム体操の新曲！

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          【リハライフの日常】歓迎会！🎉

          こんばんは！ リハライフです(^^) 先日、新しくリハライフに来てくれた看護士さんの歓迎会をしました！ といっても、4月に入社してもらったので、遅い歓迎会になってしまいましたが(^^ ; 場所は韓国料理屋の「冨ノ家」というところに行ったのですが、凄く美味しかったです！！ 個人的には海鮮チヂミが1番でしたね！ 本当に美味しかったです♪♪ 久しぶりにリハライフの仲間で飲みに行けたので、本当に楽しかったです！ リハライフの仲間との楽しいひとときでした(^^)

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          【リハライフの日常】歓迎会！🎉

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          【リハライフの日常】頂きました！

          こんばんは！ リハライフです(^^) 先日、リハライフに通う利用者様から、お中元にケーキを頂きました！ 冷たくさっぱりとした味わいで、とても美味しかったです😋 これで夏も頑張れます(๑•̀ㅂ•́)و✧ スタッフのママさん達がキレイにケーキを分けてくれました！ 均等に切り分けられていて、流石だなぁっと思いました(^^) 私は不器用なので、切り分ける練習をしたいと思いますw

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          【リハライフの日常】eスポーツ『運転ゲーム』

          こんばんは！ リハライフです(^^) 今週はリハライフでeスポーツの『ギア・クラブ』を皆さまにプレイしてもらっています！ 『ギア・クラブ』は運転のゲームです。 運転は脳のトレーニングになり、認知機能の向上にも効果があるため、リハライフの皆さまにもゲームで運転をしてもらっています。 私は皆さまにプレイしてもらう前に 「私をドライブに連れて行ってください！」 っと言ってお誘いしています(笑) プレイ中に、私が「いい景色ですね〜」 っとお声をかけるんです。 すると、皆さまは口

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          【リハライフの日常】eスポーツ『運転ゲーム』

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          【リハライフの日常】リズム体操「東京音頭」

          こんばんは！ リハライフです(^^) 7月に入りましたね！ 暑い日が続き、毎日タオルを首に巻いて汗を拭っている今日この頃(^_^;) 今、リハライフでは、リズム体操で「東京音頭」を踊っています！ リズム体操とは、音楽を使ってリズムに乗り楽しく体を動かす体操です。 脳の活性化の効果もあるので、認知症予防にも効果があります！！ そして、「東京音頭」です！ この曲を聞くと夏って感じがしますし、夏祭りに行きたくなります(´ω`) 今年は夏祭りや花火大会なども開催される所が多くあ

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          【リハライフの日常】リズム体操「東京音頭」

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          【リハライフの日常】パタカラ体操

          こんにちは！ リハライフです(^^)/ リハライフでは始まりの準備体操で、パタカラ体操をやっています！ パタカラ体操？っと思う方もいるでしょう。 パタカラ体操とは、発声しながら口を動かす口の体操のことです！ 高齢になると、口の筋肉や舌の動きが弱まるため、飲み込む力が低下します。 そこで、口や舌の動きを鍛えるため、パタカラ体操をやるのです(^^) リハライフに来ている皆さまも、しっかり取り組んで誤嚥予防をしています(*ˊ˘ˋ*) 高齢者だけではなく、若い方も発音がよく

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          【リハライフの日常】パタカラ体操

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          【リハライフの日常】太鼓の達人の新しい曲に挑戦！

          こんばんは！ リハライフです(^^) 今週からリハライフでは、eスポーツの太鼓の達人で新曲を皆さんにプレイしてもらっています。 曲名は「ABCの歌」です！ 皆さんもご存知ですよね？子どもの頃、英語の勉強で聞いた曲ですね！ 流れてくる譜面の速度が少し速いですが、叩くのに慣れた皆さまは初めての曲でもタイミング良く叩けています！ 初日にフルコンボを達成する人もいました！！ フルコンボを見た時は、私も興奮して「凄い！凄い！」と連呼してしまいました(笑) 今後もフルコンボを達成出

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          【リハライフの日常】谷本先生のセミナー

          こんばんは！ リハライフです(^^) 私たちは、先日、谷本道哉先生のセミナーに行ってきました！ 谷本先生？誰？っという方もいるでしょう。 なんと！ あのNHKの「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉先生です(^^) 介護をする人(ケアラー・准ケアラー)に必要な体力を付けるために、ストレッチや筋トレなどの勉強会でした！ 谷本先生曰く、 「筋トレはやるか、すぐやるか！」 とのことです！！ 私も筋トレ始めてます♪ 皆さまも、筋トレやりましょう( •̀ㅂ• ´)و

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          【リハライフの日常】谷本先生のセミナー

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