こんにちは。
organic life ＆ eye style RiboNです。

この度、第二回の店舗主催イベントとして
「ケールパティ」を開催することとなりました。

▼お申し込みはこちらから
https://ribon-kale-party.peatix.com

◼️ケールとは

最近話題のスーパーフードです。

青汁の原料としても知られている
栄養価の高いケール。
苦い野菜という印象を持たれている方も
多いのではないでしょうか。

実はキャベツやブロッコリーなど
日常で食べている野菜のルーツは
ケールと同じ原種から
品種改良されたものなんです。

ケール人気の火付け役は
インナービューティーから健康美を追求する
アメリカのハリウッドセレブ。

ケールは洋風煮込み料理や中華風の炒めも
お肉とも相性抜群。
幅広く活躍してくれるケールを使って今回は
ケールパーティを開催することといたしました。

◼️ケールの栄養素と効果

ケールの葉1枚の栄養素
【食物繊維】レタス・・・約2個と1/5個分
【ビタミンC】グレープフルーツ約2個分
【ビタミンE】春菊・・・約1束と3/10束分
【ビタミンK】ブロッコリー・・・約2株分
【カルシウム】牛乳・・・約1カップと4/5カップ分

「活性酸素」を除去する力“抗酸化力”で
「アンチエイジング効果」や
ケールに含まれる”葉酸”で
「貧血・口腔内の炎症予防効果」
ブルーライトを吸収する役割が「ルテイン」で
「疲れ目防止効果」が見込めます。

＼ こんな方におすすめです ／

・カラダの内側から健康的になりたい
・妊娠の計画、もしくは妊娠中の女性
・パソコンやスマホなどで目を駆使している
・日頃食事の時間が十分にとれていない
・美肌になりたい
・ヘルシーで美味しい食事に興味がある方
・健康や美容に興味がある
・人との交流がしたい
・ケールが好き
・せっかくなら身体にいいものを摂りたい

◼️イベント詳細

ケールを用いた料理を中心にした、
ヘルシーかつ彩り豊かな料理とそれに合うお酒を
ご用意したイベントです。

【日時】
6/17 (金）
20:30〜22:30

【参加費】
4,000円

【メニュー】
・ケールサラダ
・オオニベ ( 関東では「イシモチ」) のから揚げ
・島田さん有機豆腐の揚げ出し
・有機きゅうりの梅肉和え
・有機キャベツと有機人参の柚子胡椒和え
・有機赤ラディッシュと有機リーフの フレンチドレッシングサラダ
・有機じゃがいものオーブン焼き ヴィーガンバター醤油風味
・アルコール類（ソフトドリンク有）
※当日の状況により変更になる可能性があります

▼お申し込みはこちらから

【アクセス】
organic life & eye style RiboN
東京都渋谷区神宮前6-7-3 ネスト原宿パートⅡ 2階
https://goo.gl/maps/sG2cF8bFhksBBqah7

東京メトロ千代田線 明治神宮前駅4番出口 徒歩3分
東京メトロ千代田線 表参道駅A2番出口徒歩6分
JR山手線 原宿駅徒歩7分
JR山手線 渋谷駅徒歩10分

内側から美と健康を楽しんでみませんか。
皆様からのお申し込みお待ちしております。

◼️organic life & eye style RiboNのご紹介

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▪️organic life & eye style RiboN
（オーガニックライフ＆アイスタイルリボン）

住所：〒150-0001
東京都渋谷区神宮前６丁目７−３
https://goo.gl/maps/sG2cF8bFhksBBqah7
営業時間：11:00~20:00（不定休）

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