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「今日あなたの隣にはボロボロにならないようにがんばっている人がいるかもしれません」 スタバのボードが沁みた。

昨日はワンオク北米 LIVEでした。

 LIVEの様子はこちら↓


そんなワンオクの余韻に浸りながら
今朝スタバでこれを見て胸がきゅっとした。

「今日あなたの隣にはボロボロにならないようにがんばっている人がいるかもしれません。 今日あなたが何をするにしても心の中に思いやりを持ってしてくださいね。」

(わたし感覚で訳したので全然ちがうかったらどなたか教えてください♡)

このスタバの周りにココ1ヶ月ほど
座り込んでずっと独り言を言ったり、
道路を走る車に叫んでる人がいる。

若いお兄さん

たぶんドラッグ

独り言も、叫んでるのも、
心の奥底にある助けてほしい叫び
孤独な叫び
愛やあたたかさを感じたい
つながりたいという音がわたしには届く。

昔ならただただこわくて避けていただろう
しかし今のわたしには不思議とこわさはない。

でも自分の身を守るために
正直話しかけることはむずかしい。

だからいつも彼を見かけるたびに祈る
サイレントエンパシーを送る

彼がここに至ってしまったその背景
これまでの日々
どれだけの痛みや悲しみ、孤独を感じたか

今日も見かけて想いを馳せたあとに
このスタバの言葉を見て
文字に乗せられた音に共鳴した。

自分のすることひとつひとつに
愛や思いやりを込める。

意識をしていこう。

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