【アウトプット】内向的な人のための自分との向き合い方がわかるコミックエッセイ
ノガミ陽さんのコミックエッセイ
『自分へのダメ出しはもうやめた。自己否定の沼から脱出したわたしのカウンセリング日記』
を見かけて、これは自分の足しになりそうだと思い購入してみました。
自己否定が強くネガティブで凹みがちな私にとってとても共感ができる内容でした。
作者は会社で働きつつ漫画を描いていましたが、漫画を描いている友人がデビューしたことに対し、心から祝福できていないことに自己嫌悪に陥ります。
会社でも一生懸命働いていたはずがキャパシティオーバーでミスをしてしまったり