塚本りさ

表現の楽しさを伝える人。製薬営業MR⇒世界中を飛び回る事業家の参謀⇒フリー⇒第二子育休…

塚本りさ

表現の楽しさを伝える人。製薬営業MR⇒世界中を飛び回る事業家の参謀⇒フリー⇒第二子育休中。旅行と美味しいご飯が生きがいです。0&2歳年子男の子ママ👨‍👩‍👦‍👦有料記事やKindleのまとめ▶https://lit.link/RisaTsukamoto

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  • 今すぐに♪もっと自由に輝くしあわせ女子になるコツ♡

    『女性がもっと自由に♡もっと輝くコツ♪』 記事をまとめています。 自分で学んだことや教えていただいて 実践した中で、おススメできることを 書いています。 ・ママでも♡ ・アラフォーでも♡ ・パートナーがいても、いなくても♡ ・仕事をしていても、してなくても♡ 一切、関係はありません♪ ぜひ試してみて下さいね!

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    『あなたの旅をお金&時間は 関係なく楽しくカンタンに』を テーマに綴っています! 私の旅経歴です ・新幹線と青春18切符を愛する鉄道女子 ・何度もひとりでローカル線乗車アリ ・コロちゃん前は週1新幹線🚅月2飛行機🛫 ・2021年までANA最上級会員(ダイヤモンド) ・ホテル上級会員 ・沖縄旅は日帰り圏内 ・ボランティアで東南アジア ・旅関係でKindle出版 ・旅を愛しすぎるコミュニティ運営サポート ・夫も飛行機&ホテル上級会員 今までの私の経験や調べたこと 旅仲間から得た情報をシェアしています♪ どうぞたくさん真似してください♡

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    塚本りさが提供している 全ての有料記事をまとめています。 ジャンルを問わず 全ての有料noteをこのマガジンに 追加しています。 有料noteリリースを タイムリーに確認したい方は、 このマガジンをフォロー頂くと 漏れなくキャッチアップできます。

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    私の経験に基づいたお仕事談や 学びのアウトプットや持論を語ってます。 ざっくりの仕事経歴です ・製薬営業職MR ・IT系取締役 ・個人事業主 今は、 ・Kindle出版 ・旅・グルメ・ビジネス情報発信 ・You Tube運営 ・コミュニティ運営サポート 等々を行っています。 ビジネスの構造や仕組みの 研究が大好きです♡

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【ご案内】今後のnote運用について

こんにちは、塚本りさです。 noteではお久しぶりです♡ 今後このnoteは ・塚本りさイベントやセミナー等のご案内 ・有料記事 この2種類になります。 無料記事はアメブロ移行いたします! 無料記事をお読みになりたい方は、ぜひアメブロに遊びにきて下さいませ♪ 宜しくお願いします! ▼ココから読めます▼ これからも宜しくお願いいたします。 塚本りさ

    • 『好き♡とはマイナス面も引き受けること』0&2歳ボーイズ達と4人の飛行機旅

      塚本りさです。 7月末に長男のバースディフライトを兼ねて、私の実家に行ったので、振り返りたいと思います(2ヶ月経っているけどねww) 写真は全て夫が撮影したもので、『映え♡』な感じでは無いことは、予めご了承くださいませ。 家族が4人になってから、初めての飛行機だったので、ぶっちゃけ行きはかなり疲れました。 『わざわざ疲れに行くのか?』とか思った瞬間も、何回かあった。 私も夫もそれなりに飛行機に乗ってはいるのですが、子連れだと気にしたり考えることも、まぁ増えますね。

      • ごく普通のアラフォー主婦が経験した臨時収入16個の具体例

        塚本りさです。 今回は、『現在、勤めている会社や事業以外からの金銭収入』の具体例を、私や家族が経験した16個の事例をお伝えします。 『へぇ~こんなルートで収入があるんだ!』と、ルートが分かり、金銭の臨時収入的が、リアルにイメージしやすくなり、自分ごとになりますよ。 ババっと箇条書きで書いていきますね! ちなみに割引やオマケしてもらった、頂いたプレゼント等はリストアップしていません。 今回は金銭収入のみです。 また、金額も思い込みが無いように(このパターンだとこれく

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        • 【お知らせ】Instagramライブします!知らないと損♡産後に活用すべきサービス2つ

          塚本りさです。 『知らないと損♡産後に活用すべきサービス2つ』 これをテーマにInstagramライブをします。 今回は私が妊娠中に 『もっと早く知りたかった!』 『もっとたくさん使えば良かった!』 と強烈に感じた、 産後に活用すべきサービス2つを インスタライブでお話しをします。 それは、 『産後ケア施設』 『産後ドゥーラ』 この2つです。 気になる方も多いとは思いますが 利用するにはハードルが高いと 感じる方も少なくないと思います。 私は38歳で

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          『お金が好き』サラリと言えますか?

          塚本りさです。 あなたは『お金が好き』だと、淡々にサラリと言えますか? お金が好きだと思っていても、なかなか声に出しては言いにくいですよね? ぶっちゃけな所(笑) 私もそうです。 お金は好きですし、無いよりはあった方が良いし、何かお金に関しての記事を書きたいなと思いながらも、なかなか出来ていませんでした。 『金融のプロフェッショナルでもないし、自分でめちゃくちゃ稼いでいるワケでも無いのに、そんな私がお金のテーマの記事を書いてよいのかな?』って。 でもこの姿勢って

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          第二子育休中に新たな道を模索中の正直な気持ち

          塚本りさです。 今回の記事は、第二子育休中に新たな道を模索していることへの正直な気持ちを綴っていく。 予め断っておくが、育休中に育児や家事にひたすら専念することも1つの良い選択だと思う。 だから何か新しいことを始めることが、スゴイことでもないし、誰かに強要もしたくないし、私がやりたくてやってるだけということは、ご理解下さいね。 今の私は、五ヶ月の次男がいて育休中。 次男の出産前までは、1歳になる翌年の3月までひたすら家事&育児に専念するつもりだった。 育児のリフレ

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          旅好き女子がラクに子育てしている理由

          塚本りさです。 ここ最近で、新たな気付きがありました。 私は独身時代に飛行機に乗ってたくさんの旅をしたことにより、比較的ラクに楽しんで子育てが出来ていることが繋がっていると、分かりました。 最初に誤解が無いようにお伝えしておきますが、 『あれ?もっと大変だと思っていたけれど、そうでも無かったかも・・』 ということね! 『簡単すぎて困っちゃうー!!』では、ありません(笑)。 独身時代にたくさん飛行機で旅したことと、子育ってあまりにもジャンルにも違いすぎるし、繋がり

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          初Instagramライブしました! 近況報告やイベント案内です♡ お時間ある時にどうぞ♪ #年子ママ #子連れ旅 #産後 https://www.instagram.com/reel/CwoedMwyq8W/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

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          ANA上級会員を取得したら、恋愛が超ブチ上がり、ピッタリすぎる人と結婚できたココだけの話

          塚本りさです。 私が一番の人生が変わるきっかけとなったのは、ANA上級会員になったことです。 もちろん巷で言われているようなことも、色々と試してみた。 例えば、 自分が『欲しい!』と思えるモノを買ったり 美容にお金を掛けたり 自分と向き合う時間をたくさんとったり これらももちろん効果はあるし必要だとは、思う。 特に今の私は自分の感じたことをみる時間を、意識的に取るようにしている。 もう一度お伝えすると、私の人生が一番大きく変わるきっかけとなったのは、ANA上

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          【お知らせ】9/1(金)AM11時からInstagramライブやります!

          塚本りさです。 今回はお知らせです。 9/1(金)11時よりInstagramライブを行います!! テーマはこの記事でもチラッとお話をしましたが 無料お話会のもう少し詳しい説明と、皆さんからのご質問にお答えしたりを考えています。 ゆるめの雑談のような感じで進めていきますね~。 お気軽にご参加下さい。 もしも、子どもの状況等によりライブを中止または延期する場合は、コチラでもお知らせいたします。 超お気軽に聞きに来て下さいね♪ ↓コチラのアカウントで行います↓

          【お知らせ】9/1(金)AM11時からInstagramライブやります!

          あなたの強みは『長く続けていたこと』の中にまさかの大ヒントあり!

          塚本りさです。 今回は、『あなたの強みをくっきり浮かび上がせる考え方』について、お伝えします。 タイトルにもあります通り、『長く続けていたこと』の中に大きなヒントが隠されていることがあります。 これは、 ・現在も続けていること ・過去に長く継続していたこと このどちらでも当てはまることです。 逆に言うと、 自分にとって苦手なことやイヤなことって、ビックリするくらい続かないです。 何とか克服しようとしても、かなり難しいってことです。 ちょっと私の例で話をしてみ

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          【塚本りさの記事を読んで下さる方へ】私がnoteを執筆するウラ側の想い

          こんにちは、塚本りさです。 この記事は私の背景や、私の発信内容に興味や共感持って頂いている方に向けて書いています。 今回は私がnoteを行っている経緯や背景を、少し踏み込んで書いていきます。 私がnoteを使って、文章で発信してみようと強く思ったのは、次男を妊娠したことがきっかけです。 何故かと言うと今まで携わっていた仕事が、同じペースで継続していくことが難しいと感じたからでした。 妊娠による悪阻や体調不良が、それほど無かったにも関わらずです。 それまでの仕事は、

          【塚本りさの記事を読んで下さる方へ】私がnoteを執筆するウラ側の想い

          安心して居られることが、人生大成功!

          塚本りさです。 8月23日(水)は、処暑です。 暑さの峠を超えて、朝夕には秋の息遣いを感じる頃です。 私が住んでいる千葉では、数日前から夜の元気なセミの大合唱が聞こえなくなりました。 変わりに聞こえてくるのは、涼しく高い虫の音。 夏の疲れが出やすい時期でもあるそうです。 みなさん、体調はいかがですか? ちなみに私は、やや体調を崩し気味です・・(笑) 本格的に季節の変わり目に差し掛かったからか、身体も変化を感じているようです。 やっぱりスゴイな、人の身体って。

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          Instagramは見ますか? 私の日常やnote執筆の裏側を投稿しているので、良ければ気軽に覗いて下さいね♪ https://instagram.com/risatsukamoto1102?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D

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          0歳児とべったりな主婦のやりたいことへの時間の確保方法と日中のタイムスケジュール

          塚本りさです。 今回はずっと赤ちゃんと一緒の生活でも、私のやりたいことへの時間確保の方法と日中のタイムスケジュールをシェアします。 要領が良かったり体力がある人は、子どもが起きるまでの早朝や子どもが寝た後の深夜、スキマ時間を有効活用できるんだろけれど、残念ながら私には持ち合わせていないスキル。 私は体力がある方では無い。 だから子どもが起きる前やましてや寝た後に、頭を使ってPCに向かうことはかなりハード。 少なくとも21時を過ぎたら、基本は無理。夜も2歳の長男よりも

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          無理しないでノートブックが継続できるコツ(3)あえて使うノートは1冊にする

          塚本りさです。 この記事の続きです。 あまり長いと読むのも大変になってしまうので、 無理しないでノートブックが継続できるコツは、一度この3話目で区切ります。 無理しないでノートブックが継続できるコツ(3)は、あえて使うノートは1冊にする アレもこれも書くんだったら、複数のノートが必要かもしれないと思うかもしれませんが、1冊で充分です。 その理由を話していきますね。 私も長い間、複数のノートブックがあった方がよいと思っていたのですが、不要でした。実際に使いこなせて

          無理しないでノートブックが継続できるコツ(3)あえて使うノートは1冊にする