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深坂鹿鳴(DSDC)
2022年12月31日 17:47
強い寒波がやってきた。とはいえ、少年時代のように、家の外が真っ白になり、手がしもやけで赤く膨れ上がるようなことはなくなった。日本の冬はずいぶん暖かくなった。ウインドシャツを羽織り、アンダータイツにおたふく手袋社製のロングシャツ。ユニクロのフリース手袋、頭にはバフを被せて身軽に出走した。バックパックにはソフトフラスク500mlを一本、念の為にタイガーのマグボトル350mlに温かい紅茶をつめた。そうし
2022年1月18日 20:40
万人に共通のことではないかもしれません。 しかし、若いころから運動部活動をしていて、新しいシューズで度々足の故障を繰り返しながら、それでも次の新しいシューズでうれしくなって動きすぎてまた故障する。そんな懲りない私の経験から、少なからずそんな危険があるのだということを、知っていただければ幸いです。 年明けに、久しぶりにお会いした先輩と、10キロ程度のジョグをしました。積もる話に花を咲かせなが
2021年12月6日 20:48
心拍計、血中酸素濃度計等、様々な機能があるGPS機能付きのスマートウォッチ・スマートバンドが人気である。スポーツをする人は当然のこと、スポーツをしない人たちにもAppleWatchの普及により急速に認知されている。しかし、私にとっては困ったことがある。それは汗っかきの私は連続装着による汗汚れ、そしてその汗汚れに雑菌が繁殖することによる悪臭の発生である。やがてはこれらによってかぶれ症状を起こす。高
