現代社会において、社会的な孤立は深刻な問題として浮上しています。これは、高齢者だけでなく、若者や中年層にも広がりつつあります。

社会的孤立とは

　社会的孤立とは、家族や友人、地域社会との交流が著しく乏しい状態を指します。これは、本人の意思とは関係なく、様々な要因によって起こり得ます。コロナは最近落ち着きましたが、今後も孤立要因は増えそうですね。

社会的孤立の要因

社会的孤立の要因は多様ですが、主なものとして以下の点が挙げられます。

• 人口構造の変化: 高齢化や核家族化の進行により、家族や地域社会との繋がりが薄くなってきています。高齢者の孤独死などが問題になっていましたね。

• 社会環境の変化: 都市化やIT化の進展により、人と人との直接的な交流が減少しています。

• 経済格差: 経済的な困窮により、社会活動への参加が制限される場合があります。

• メンタルヘルスの問題: うつ病や不安症などのメンタルに問題のある人は、人との交流を避ける原因となります。そして、さらにメンタルを病むという悪循環になってしまうのです。

社会的孤立の影響

社会的孤立は、健康、経済、社会など、様々な方面に悪影響を及ぼします。

• 健康への影響: 社会的孤立は、うつ病や不安症、心疾患、脳卒中などのリスクを高めます。孤立するとメンタルがやられ、結果的に運動量なども減り、健康状態が良くなくなってしまうのです。

• 経済への影響: 社会的孤立は、労働力人口の減少や医療費の増加などの経済的な損失をもたらします。引きこもりなどが増えてしまうと、労働する人が減少してしまいますし、体を動かす機会が減ってしまうと、医療費も増えてしまうのです。

• 社会への影響: 社会的孤立は、犯罪の増加や社会不安の増大などの社会的な問題を引き起こします。犯罪を犯す人には孤立感を感じている人が多くいます。

社会的孤立の対策

社会的孤立対策には、様々な取り組みが必要です。

• 地域社会の活性化: 地域住民同士が交流できる場や機会を提供することで、社会的な繋がりの構築を促進します。

• 情報通信技術の活用: IT技術を活用することで、遠隔地の人との交流や情報収集を支援します。Zoom飲みなどがコロナで流行りましたね。

• メンタルヘルス対策: メンタルヘルスの問題を抱える人への支援体制を充実させ、社会復帰をサポートします。

• 経済格差の対策: 経済的な問題を解消することで、社会活動に参加しやすくなります。経済状況が良くないと、どうしても人との関わりが減ってきてしまいます。なので無駄な支出を減らす、転職や副業をして収入を上げる等の行動をすることで幸福度を上げることができるのです。年収７００万円ほどが、一番幸福を感じる年収と言われています。

　社会的孤立は、私たち一人一人が取り組むべき課題です。行政、民間、そして個人が協力し、社会全体で取り組むことで、この問題を解決していく必要があります。そして、まずは自分が孤立しないように趣味を増やしたり、人との関わりを大切にすると良いですね。

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