Ever wonder how much we remember from what we learn?
According to the National Training Laboratories in the U.S., known as the "Learning Pyramid," we retain only about 5% from hearing and 10% from reading alone. That's why it's essential t
Transitioning from a happy yet unfulfilling life to embracing a life where I pursue my true passions has been transformative.
Through studying Neuro Linguistic Programming (NLP) and coaching with “Chinatsu NLP”, I underwent a profound tran
「本物」「本質」との出逢いが人生を変える
人間が持つ二大不安要素
「もっと成長したい」「もっと自分に何かできることがあるのではないか」という思いが幼少期から常にありました。
「自己成長」「自己研鑽」
・・・一見、響きは良いかもしれないですが、その根底や前提にあるものは、「自分に対する不足感」だったのです。
世界No.1コーチのアンソニー・ロビンズも、人が持つ二大不安要素として
"I AM NOT LOVED."（私は愛されていない）
"I AM NOT ENOUGH." （私は充分ではない）
があると言ってい
Holstee社のマニフェストを知ったのはもう何年前のことだろう。
同社の創業者が事業計画書代わりに作成したもの。
だいぶ前にもnoteに掲載したけど、再掲。
読むたびに響く箇所が異なる。そして、本当に大切なことを大切にして生きているかを教えてくれる。
（公式翻訳ではありません。翻訳 by Saiko）
【THIS IS YOUR LIFE】
誰のものでもない、あなたの人生。
心から好きなことをしよう。
何度でも。
もし何か受け入れられないことがあるなら、それを変え
Being conscious about unconscious.
無意識を意識することは、容易いことではない。
だけれど、自分の外からの「質問」の力によってそれは可能になる。
もちろん、セルフコーチングという手法を使って、自らに質問を投げかけることで新たに見える世界もあると思う。
でも、個人的に思うのは、セルフコーチングはかなりの俯瞰力と質問力、客観視力が必要ということ。
なぜなら、自分はどこまで行っても、「自分は自分」だからだ。
何かを変えたり見直したりしなくても、
