施術/スポーツのための体の使い方エクササイズ指導を神戸/兵庫/三重などで行うSAINOWORKS岡崎

世界を舞台に仕事がしたいなぁー🌏 患者さんとの話の中で気づきやエクササイズ自分の体で起…

施術/スポーツのための体の使い方エクササイズ指導を神戸/兵庫/三重などで行うSAINOWORKS岡崎

世界を舞台に仕事がしたいなぁー🌏 患者さんとの話の中で気づきやエクササイズ自分の体で起こったこと、スポーツ選手を見て感じたことを書いていきます。みなさまのお役に立てたら嬉しいです。

最近の記事

ほんま、そこが原因なん?

 ここ数日、腰が痛くなっていたのです。このまま行くと、ぎっくり腰のレベルに達してしまうのではないかという恐怖がチラつきました。時々やらかしそうになります。秋→土用→冬という季節の変わり目と月が新月に向かっていた少し食生活が乱れ気味(食べる時間が)。  そういった様々なシンクロニシティが私の弱点に連続攻撃をしていました。痛いから、その幹部周りを触ったり動かしたりしてしまうのが常であります。腰が痛いから、腰回りの硬さも出てくるのは間違いなかったのですが、どうやら、横隔膜やら、胸

    • 気の圧感じますか?感じなくても作用します

      世界を舞台に仕事をしたいな~🌎🇯🇵🇺🇸🇦🇿🇫🇷の 尼崎市武庫之荘のSAINOWORKS施術・エクササイズなど担当しております岡崎 陽介です🚴‍♂️ 台風が何発も来て、なかなか思うように行動できなかったり、体調がままならなかったりするようです。 台風=低気圧が近づいてくると、体調もなんか悪い気がする、という方もいらっしゃいます。 台風が近づくと、頭痛。 台風が近づくと、お腹の調子が悪くなる。 台風が近づくと、膀胱がぎゅーっとなる。 ような気がする。 気のせいじゃないん

      • 条件が重なる時

        世界を舞台に仕事をしたいな~🌎🇯🇵🇺🇸🇦🇿🇫🇷の 尼崎市武庫之荘のSAINOWORKS施術・エクササイズなど担当しております岡崎 陽介です🚴‍♂️ 1-2週間ほど前に右の横隔膜周辺の動きが悪いなぁ~と思い、自分でさまざまな呼吸やエクササイズを試して見ています。 自分の体の原因はなんなのか?と考えます。 つい、痛いところだけに目がいってしまいます。 結果があるところには、かならず原因があります 因果応報。根本を変えないと結果は変わらないことです。 でも、いい方向にも変え

        • 健康ことわざから学ぶ

          尼崎市武庫之荘のSAINOWORKS施術/エクササイズを担当しています岡崎です🚲 毎週来てくださるSさんが、 「お尻あたりが朝起きた時に、痛くなって目が覚めるねん。」 と前回の治療に来られた時、お話しされていました。 色々聞くと、、 暑いので短パンで寝ているようでした。 「足首あたりまで隠れるものを履いて寝てみてください。薄めのものでいいので。」 とお伝えしました。 ちなみに冷房は付けておりません。 それからお盆明けで本日来られました。 今日は少し朝も雨が残っていて