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サッカートレーニング計画方法についてもっと投稿したいのですが、中国のネット環境が悪く、投稿に時間が掛かり過ぎてしまいます。
貴重な時間を無駄にしたくないので、投稿はネット環境が整い次第復活します。期待いただいていた方には申し訳ありませんが宜しくご了承下さい。
労働節の中国は大丈夫⁉️
中国は、5月1日から5日にかけて労働節（メーデー）の祝日に入りました。
COVID-19の拡大に対する懸念が続くにもかかわらず、全土で数千万人の市民が移動するとみられています。
今日は、トレーニングを休みにしたので最近開通した地下鉄で杭州市内まで足を運んで見ました。
感染する可能性が高まっている最中ですから、帽子、メガネ、マスク、手袋して消毒液持参で行ってきましたが、今日の杭州は34度と真
日本の方が心配？！コロナ対策
こんにちは。stay at Homeしていますか？
朝のニュースを見たら、品川駅を普通に出勤している多数の人が映ってたけど大丈夫なん？！
ニューヨーク、イタリアやフランスはロックダウンしているのに感染者や死亡者多数ですよ！！ 専門家は、何を根拠に大丈夫だと言っているのかよくわからん。
家族が住む東京の自宅近くでの感染者の報告数が日に日に増えていて非常に心配している。とにかく自宅待機しろ！と言
PCR検査５回実施？！健康コードって何？
こんにちは。
「3月28日0時中国政府が日本人の入国制限を発令！」
そして、バタバタでの27日中国入りから今日で18日目。青島市で14日間の長い長い長い隔離からやっとで解放された後に杭州市に戻り、4月11日に受けた５回目のPCR検査で陰性となり、昨日の12時ごろから晴れて自由の身となりました！！
自由になり最初に何をしたか？
バイクの充電している間に、中国の仲間に車出してもらい、銀行行き、
本日、やっと隔離解除！長かった１４日間
PCR検査はここまでで計４回。陰性ですが、今日、飛行機で杭州へ行く。
ここで感染しないように注意！利き手でものを触ることを極力なくそう👍
中国隔離改め修養期間 最終日
こんばんは。今日も自粛お疲れ様でした！
そして、私は、修養期間最終日となりましたぁぁ〜〜
もしかしたら、もう１泊の可能性もあり心配してましたが、今日の午前中に飛行機で杭州に戻ることが決定しましたwww
晴れて明日の、１７：４１？？（なんでこんな中途半端な時間？）に隔離解除です。
２週間のホテルの部屋で隔離されていましたが、シャバの雰囲気ってどんな感じなのだろうか。まさに刑務所から出ていくよ
中国隔離改め修養期間 あと2日！？
こんばんは。修養期間は果たしてあと2日で終わるのだろうか？
今朝、政府の方針が変わった！（この数日でコロコロ変更してます）
現在、我々がいる山東省を出境する場合は、飛行機で２４時間以内に出ることという突然の連絡。えっ飛行機？車の手配しちゃったけど・・。これで何回目というくらいに方針が変わり振り回されています（泣）
そんな今日ですが、イライラを吹き飛ばすために今日もワークアウトしました。ちなみ
中国隔離改め修養期間 残り3日！！
3月27日に中国入りしてから今日で１２日目。隔離疲れです！！
毎日の朝・昼・晩のワークアウトの疲れもありますが、ホテルの狭い部屋の中なので、新しい刺激が全くない。完全に煮詰まっております（笑）
ですので、今日はリカバリーの日にして、隔離生活の毎日の日課もおサボりしちゃいました。
<隔離生活の1日>０６：３０ 起床
０７：００ ワークアウト。その後、洗濯とシャワーでスッキリ！
０７：４５
中国隔離改め修養期間日記
こんばんは！隔離疲れが出てきていま〜す。そんな中ですが今日ハッピーなニュース・・・
10日に隔離解除で〜す！！ヤッホー実は、ビクビクしていました。我々の前に中国入りしていた方達の隔離情報が4日の土曜に入ってきたのですが、なんと１６日間も隔離されていたんです。マジかあ〜、俺らもかあ〜って落胆していたんです。
そんな気持ちの起伏激しい週末だったのでちょっと隔離疲れです（笑）しかし、今朝の解禁日の決
中国隔離改め修養生活日記
こんばんは！
昨日は、中国の清明節という日でした。日本でいうお盆みたいな日です。
朝の10時くらいでしたか、防空サイレンが鳴り響きまして少し驚きましたが、このコロナの影響で亡くなった武漢の医師達を偲び黙祷が捧げられたようです。下界が全くわからない部屋なので・・・
さて、今日も朝から1日を快適に過ごすために、瞑想と運動から始めましたが、これから隔離をされる仲間のため、或いは、ご自宅で自粛されて
中国隔離改め修養期間○日目？
3月27日に中国入りして2回目の週末😊
昨日は、VPNの繋がりが極端に悪くnoteできませんでした。
隔離ホテルに缶詰なので全く週末感ないですけど💦 今日は週末なんだと自分に言い聞かせて音楽聴いたり、いつもより少しリラックスする時間を多めにして、週末感を出しています。
今朝は、嫁の実家のワンちゃんが天国に行ったとの報告がありました。ラブラドールのレオくん🐕 サリーという先代が逝去した後
中国隔離生活改め修養期間7日目/14日
修養期間7日目だあああ！折り返しポイントを問題なく通過できた〜
毎日規則正しく生活してるよ〜！爺婆心配しなくていいぞ〜！逆に日本が心配でならない。家族は、東京だしそこら中に感染の可能性がある。爺婆は、高齢だから感染したら大変だ！兎に角、気を付けて欲しい。
世界が危機的な状況で何ができるだろう！？
そんな中でボスがよいメッセージをくれました。目に見えない資本って何やねん？！
日本帰国期間中、
中国隔離生活改め修養期間6日目
こんばんは。中国で隔離生活いや修養生活6日目になります。昨日、PCR検査結果が陰性と知りホットしましたが、まだあと８日間もある！！
まだまだ先が長い・・トホホ
さて、表題の上の食事の写真ですが、隔離生活中に出されるお弁当です。夕食の写真ですが、実はこれは我々の食事ではありません。隔離施設によって内容もかなり差があるようです。
ちなみに我々の今日の夕食はこれ↓
おかずもバラエティー豊かですし
中国隔離改め修養期間5日目
晴れて陰性でしたーーーー！やっと結果が出ました。中国では2回のPCR検査を行うことになっていて、空港到着時とホテルチェックイン後の夜中1時くらいに検査しました。鼻をグリグリされて痛いのなんの！それも2回！！くそが〜
隔離生活1日目のnoteはこちら↓
結果は、陰性でも隔離生活が続くことに変わりないので、嬉しいのやら何やらすっきりしないけど・・・
とりあえず健康であること！今もこうして生きてい
中国隔離改め修養期間4日目
今日はエイプリルフールでしたか？
志村けんさんの訃報を仲間のチャットで知り、嘘だーって思いましたがヤフトピじゃないか！！これは嘘でないし、今日はまだ3月30日だ。
こんな朝でした！
コロナは恐ろしいのだ！このニュースは衝撃と同時にコロナの恐ろしさを知る機会になったはずだ。東京は、多くの方々が行動を自粛しているようだが、大阪は多くの人が外に出て繁華街は人が多いようだ。これも知り合いのSNSを通