ここ数年、怪我続きで満足に走ることが出来ない時間が続きました。

今年4月に入ってからようやく怪我から回復し、少しずつ走る距離を伸ばしてきました。

今朝は雨でしたが、気温が低くむしろ走りやすかったので37kmのランニングを敢行。

その結果、直近4週間の走行距離が400kmを超えました。
これは2019年11月以来なので約1年9か月振りになります。

今月末に（開催されれば）、2年ぶりのウルトラトレイルランニングのレースに参加します。

このまま怪我なくトレーニングを続けていきたいと思います。