澤楽

東洋医学を基にしたインサイド整体を行う鍼灸とあん摩師の国家資格者です。 慢性疲労や背骨…

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東洋医学を基にしたインサイド整体を行う鍼灸とあん摩師の国家資格者です。 慢性疲労や背骨の歪みを解消します。 キラメキ内臓占いなどの話を中心に書いています。 HP：http://sawaraku-keirakuseitai.com/ TEL：070－8908－9933

  • 輝く人生への鍵！キラメキ内臓占いの9つのタイプ

    「輝く人生への鍵！キラメキ内臓占いの9つのタイプ」は、内臓の状態をベースにした個性的な占い。 心と身体の調和を促進し、健康な生活のヒントを提供します。 9つのタイプそれぞれが、バランスの取れた生活やポジティブなエネルギーの流れを示し、輝く人生への道を導きます。 内面の健康と外見の輝きをつなげ、自分らしい充実した日常を築く手がかりとなります。

  • 整体の真髄を孫氏の兵法から学ぶ

    整体の真髄を孫氏の兵法から学ぶアプローチでは、身体のバランスと調和を重視し、謀攻や形編などの兵法の原則を応用。 痛みや不調の根本原因にアプローチし、健康な生活をサポートします。孫氏の兵法が提唱する戦略や戦術を通じて、整体の理念を深く理解し、個々の身体状態に合わせた的確な施術を実践します。

  • 澤楽の五行色体表を解説シリーズ

    パッと見ると感じがられるされているだけの東洋医学の五行色体表。 ですが、意味が分かると驚くほど便利な知識が詰まっています。 なじみの無い漢字も多くありますが、出来る限り分かりやすい言葉で解説してみました。

  • クラフトビールシリーズ

    飲んでみた。

  • マンガで考察シリーズ

    マンガを読んで得た知識を元に考察してみた(^^♪

  • 固定された記事

キラメキ内臓占いを出版しました！

キラメキ内臓占いとは、性格や体質は内臓が決めているという東洋医学の考えに基づいています。 東洋医学の考えに基づけば、内臓の強さが心身に影響を与えているのです。 身体も精神も思うようにいかないことが多いですが、内臓に着目すれば上手くいくことが多いのです。 本書は内臓と心身の関係とともに、理想の状態に近づくための薬膳や内臓トレーニングについて書いています。 「自分の身体のこともっと知って天職を見つけたい」 「もっと前向きな性格になりたいけどどうすれば良いのか分からない」

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    • キラメキ内臓占いの年代別の過ごし方①素直さがカギの木タイプ

      キラメキ内臓占いとは内臓の強さが性格を決めるという東洋医学の考え方です。 各タイプには本領を発揮しやすい年代というものがあり、今日は肝臓が強い木タイプのお話です。 木タイプの本領が発揮されるのは春の時期と呼ばれる2～13歳の間で、素直な人ほど上手くいきます。 この時期は関わる人が少なく自分に好意的な人が多いので、言われたことを素直に聞き入れると物事は上手くいきやすくなります。 春は発陳（はっちん）という時期で様々な植物が芽を出します。 水をかけてもらうようにアドバイ

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      • よく考えるキラメキ内臓占いの土タイプ

        キラメキ内臓占いとは、内臓の強さが性格を決めているという占いです。 人によって弱い内臓があり弱い内臓には優先的に血液が巡らされ、その内臓の特徴が性格に影響を与えるのです。 土タイプは膵臓の影響を受けやすいので、自分で考えてしっかりとコントロールするのが特徴です。 膵臓の仕事は消化と血糖値のコントロールですが、考えなしに食べ過ぎれば消化不良や糖尿病のリスクが高まります。 そういったリスクを避けるには、自分で考えて食事量や内容を工夫しないといけません。 だから土タイプの

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        • 怒りの原因で体質診断＠キラメキ内臓占い

          怒りという感情は誰にでも起こりますが、怒る原因はタイプによって違います。 今回は内臓の強さで別れる東洋医学の五タイプ別の怒る理由と怒り方について解説します。 木タイプは正義感が強く間違っている事に対して怒ります。 間違っていると思う相手に対して攻撃的になり激しく起こりますが、冷めるのも早く引きずらないタイプです。 火タイプは協調性が高いくルールを守らない人に対して怒ります。 怒る時は激しいですが基本的に理論的な怒り方をします。 土タイプは温和ですがプライベートへの

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        • キラメキ内臓占いの年代別の過ごし方①素直さがカギの木タイプ

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        • よく考えるキラメキ内臓占いの土タイプ

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        • 怒りの原因で体質診断＠キラメキ内臓占い

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        マガジン

        • 輝く人生への鍵！キラメキ内臓占いの9つのタイプ
          35本
        • 整体の真髄を孫氏の兵法から学ぶ
          5本
        • 澤楽の五行色体表を解説シリーズ
          13本
        • クラフトビールシリーズ
          8本
        • マンガで考察シリーズ
          17本

        記事

          悲しみなどの第一感情に敏感な金タイプ

          人間の怒りという感情は原因となる感情が存在し、その感情が蓄積された結果として怒りになります。 怒りが第二感情であるのに対して、その前に起こる悲しさや寂しさ、困ったという感情が第一感情なのです。 第一感情は見落とされがちですが、金タイプは第一感情に敏感です。 第一感情はネガティブなのものと思われがちですが、無理に蓋をして抑制すると突然に爆発します。 傍から見ると急に起こりだしたように見えても、金タイプが怒りだすのは普段から抑圧された悲しみなどの感情があるからです。 金

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          悲しみなどの第一感情に敏感な金タイプ

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          東洋医学の陰タイプは動脈硬化が起こりにくい

          東洋医学では体質を陰陽で考え、陽の人は体温が高くて陰の人は体温が低いと考えます。 体温の高さを左右するのが代謝による熱産生と血管の拡張による熱の放散です。 筋肉量が多く肝臓の代謝が盛んな陽の人は体温が高くなります。 対して陰の人は筋肉量が少ない代わりに柔軟性が高いので、血管が柔軟で熱の放散が多く体温を下げやすくなります。 代謝熱を多く作るのは肝臓で、作られた代謝熱を送るのは心臓です。 そのため肝臓と心臓の働きが強い人が体温の高い陽タイプで暑がりなのが特徴です。 対

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          嫌悪感の強い水タイプ

          キラメキ内臓占いとは、内臓の強さが性格を決めているという占いです。 人によって弱い内臓があり弱い内臓には優先的に血液が巡らされ、その内臓の特徴が性格に影響を与えるのです。 水タイプは腎臓の影響が大きいので、ノルアドレナリンの分泌が多くなり恐れの感情を抱きやすくなります。 ノルアドレナリンは交感神経を優位にして危険に対して敏感になる作用があります。 恐れとは自分の感覚で危険と判断したことに対して誘発される嫌悪的な感情です。 嫌悪感（けんおかん）とは人間が特定の対象に

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          惚れやすいキラメキ内臓占いの火タイプ

          キラメキ内臓占いとは、内臓の強さが性格を決めているという占いです。 人によって弱い内臓があり弱い内臓には優先的に血液が巡らされ、その内臓の特徴が性格に影響を与えるのです。 火タイプは心臓の血流量が多いので体温が高くテンションが上がりやすいのが特徴です。 人は恋をすると動悸がしますが、体温の低い人は動悸で苦しくなるので恋をしづらくなります。 対して火タイプは体温が最も高いので動悸がするのが平気で、動悸が強くなるくらいの燃え上がる恋を好みます。 基本的に激しい動悸は身体

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          自分が主役の火タイプ

          心臓は生きていくうえで最も重要な臓器で、心臓が止まれば生きていられません。 それくらい心臓は全ての臓器の中で重要な存在で、他の臓器に大きな影響を与えます。 だから心臓の強い火タイプは自分が目立つのは当然だと思っています。 他の臓器を見下すわけではありませんが、世界の中心は自分であり他の人を盛り上げるのも自分の役目だと思っています。 心臓は寝ている時でも常に働いていますし、起きて活動する時だって心臓が最も重要です。 エネルギーを補給したり老廃物を排泄したりするのは他の

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          弱くて強い土タイプ

          膵臓という臓器は静かですが、炎症が起こると強烈に痛みます。 土タイプも普段は大人しいですがキレると怖いタイプです。 膵臓の主な仕事は消化と血糖値の調節で、他の臓器が働けるようにお膳立てをするのが仕事です。 肝臓や心臓ほどは目立たないし、肺や腎臓ほど重要な仕事ではありませんが縁の下の力持ちなのです。 膵臓は体調を崩すと真っ先に弱り、生活習慣が乱れると機能が低下します。 食べ過ぎや過労、睡眠不足などと様々な生活習慣がきちんとしていてこそ機能を発揮できます。 そのため土タ

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          何度でも立ち上がる回復力の高い木タイプ

          肝臓が強い木タイプは回復力が高いのが特徴で、少々の失敗はものともしないタフさがあります。 基本的にポジティブで、失敗したことも忘れて何度でも挑戦します。 何度でも挑戦しようと思えるのは、肝臓が身体を回復させてくれるからです。 肝臓は1/3が破損しても自力で修復できる強靭な内臓です。 木タイプも失敗を繰り返して落ち込んでも、自力で何度でも立ち上がるのが特徴です。 「失敗しても次がある」、「何度でも挑戦してやる」と考えられるタイプです。 負けた悔しさで泣けるのは、勝つ

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          何度でも立ち上がる回復力の高い木タイプ

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          腎臓が強い水タイプは筋肉をたくさん動かせる

          筋肉のエネルギー源となるクレアチンリン酸は、筋肉を使うと老廃物のクレアチニンが産生されます。 クレアチニンは尿から排泄されますが、腎機能が低下しているとクレアチニンが溜まってしまいます。 だから腎機能が高い人でないと多くの筋肉を維持するのは難しいのです。 クレアチニンが溜まると疲労感を感じて、浮腫みなどが生じることで倦怠感も強くなります。 ハードな運動や筋トレを行ったり、高タンパクの食事を摂取しているとクレアチニンは増えます。 筋肉量が増えすぎるとクレアチニンは増え

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          金タイプは影響を受けやすい！？

          キラメキ内臓占いとは、特定の内臓の機能から性格が作られているという前提に立っています。 金タイプは肺が強いのが特徴ですが、肺は他の臓器の影響を受けやすく虚実のどちらにもなりやすいのが特徴です。 虚実とは強気と弱気と解釈でき、肺の影響を受ける金タイプは強気と弱気を行ったりきたりします。 肺は主に脾の助けを借りるので、自分を尊重してくれる落ち着いた人がいれば強気になります。 反面、色々な人から言われ過ぎると急に弱気になってしまうのも特徴です。 昨日までは強気だったのに、

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          金タイプは影響を受けやすい！？

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          体温が低い水タイプは恐れ知らず

          水タイプは水分が多い分だけ冷えやすく、アドレナリンが出やすい分だけ不安に慣れています。 普通ならアドレナリンが多く分泌されると血圧が上がって不安を感じて集中力が増します。 ですが普段からアドナリンの量が多い水タイプは不安に慣れてしまい、少し無謀なことも平気でしてしまいます。 無謀なことにも挑戦し続けた経験は45歳以降になって生きてくることが多くあります。 血圧が高いために筋肉を動かしやすいので運動を好む人が多いのも特徴です。 筋肉の動きを良くするには身体を心拍数を高

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          孫子の兵法から学ぶ健康の秘訣⑥虚実編

          今日も歴史好きの東洋インサイド整体院の院長が孫氏の兵法から学んだ健康の秘訣について解説していきます。 身体の不調とは、さながら身体の調子を崩す敵軍に身体を攻め落とされたような状態です。 なぜ攻め落とされてしまうのか？ その秘密は孫氏の兵法にありました。 どんなに健康に気を使っていても体調を崩すときには崩してしまいます。 それは身体が油断している隙をつかれたからと言えるのです。 身体が油断している時というのは、季節の変化や体調の変化への対応が不十分だったと言えます。

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          塩分を欲しがるのは脳の血流量低下！？

          塩分を食べると血圧が上がりますが、身体に悪い事だけではありません。 血圧が高くなりすぎると身体には悪いですが、血圧が上がることで脳への血流量が増えて脳の働きが高まります。 やる気が出ない時というのは脳の血流量が低下している状態で、朝に起きられない低血圧の人は塩分不足の可能性もあります。 やる気を高めるホルモンであるドーパミンやアドレナリンは、血圧を高めることで脳の血流量を増やします。 脳のエネルギーは糖分ですが、脳の回転を高めるのは塩分です。 どちらが不足しても脳は

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