千代田区立スポーツセンターは神田駅から歩いて3分程の駅近ジムなので「ジム」で気持ち良く汗を流した後の「お散歩」なら日本橋エリアのお散歩がオススメです。
歩いて5分のショッピングエリア「コレド室町」なら、グルメなレストランから映画館、お洒落なカフェまで大人の雰囲気が漂う町「日本橋」界隈をお散歩できますよ。

千代田区立スポーツセンターについて

千代田区立スポーツセンターの最寄りの駅は神田駅です。
会員登録も必要なく550円で誰でもご利用いただけるのでオススメのジムです。
スポーツジムとは別にプールもあり、どちらも神田のビジネスマンに人気です。

住所

東京都千代田区内神田２丁目１−８
(3階)
TEL (03) 3256 8444
https://www.spst-chiyoda.jp/

営業時間

平日 (月～土曜): 9 am - 9 pm
日曜と祝日: 9: 00 am - 5: 00 pm

休館日

毎月第3月曜日（祝日と重なる場合は翌日）、
年末年始（12月29日～1月3日）、
その他臨時休館日

利用方法

エントランスから入って受付横のチケット販売機でトレーニング室550円のチケットを購入します。
3階の更衣室でトレーニングウェアに着替えて同じく3階のトレーニングルームで上履きに履き替えてトレーニングしましょう。
（更衣室のロッカーを利用するには20円が必要なので事前に細かいコインを用意しましょう。）

エアロビック
ランニングマシン 3台
クロストレーナー 2台
エアロバイク 4台
リカンベントバイク 3台

マシーン
レッグプレス
レッグエクステンション/レッグカール
インナーサイ/アウターサイ
バイセップス/トライセップス
バックエクステンション/クランチ
ラットプルダウン/シーテッドロー
チェストプレス/ショルダープレス
ケーブルクロス
マルチジャングル
スミスマシン
腹筋台　2台
背筋台　1台

フリーウェイト
フリーウェイト台 3台
ダンベル　　　　 1-40kg
ベンチプレス　 　2台
バーベル　　　　 10-45kg

ジムでリフレッシュした後は？

コレド室町1～3のエリアはレストランからショップ、TOHOシネマズのシネコンまで、あらゆる商業施設の入ったエリアです。
国道1号線を少し歩けば日本橋を渡り東京駅までお散歩できます。

ランチで私のお薦めのお店はコスパ抜群の

天ぷらめし 金子半之助 日本橋本店

天ぷらめし 1,080円 （海老・キス・烏賊のかき揚げ・かしわ・かぼちゃ・ナス・舞茸・ししとう・玉子）ご飯、味噌椀付き

金子半之助はちょっと並ぶので、コレド室町の中のこの2店舗も美味しいです。

ビストロ石川亭 COREDO室町店

プリフィクスランチ　1,300円 前菜1品・主菜1品・パン・コーヒーまたは紅茶

ジャスミン タイ コレド室町店

ホリデーランチセットE 1500円 （ソフトシェルクラブと卵のカレー、スープ サラダ、生春巻き、デザート）