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写真家。1981年千葉県市原市生まれ⇨北海道⇨東京⇨千葉県木更津市。相撲・映画・旅好き…

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写真家。1981年千葉県市原市生まれ⇨北海道⇨東京⇨千葉県木更津市。相撲・映画・旅好き。車はジムニーJA22。40歳で初産⇨産後うつ⇨生還。家族は夫と令和4年生まれの我が子。2024年に夫と起業。写真・グラフィック・映像を用いて世の中に貢献しようとしている。

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    企業や個人のビジュアルパートナー、合同会社HANDに関わる記事をまとめているマガジンです。

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    わりと酷い産後うつになった私の、出産や子育て、経管栄養ベイビーの看護など。共感できるライターさん記事も。

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    コピー：Tシャツ"Icelandの氷河を進む鳥"

    サイズはメンズのSとMがあります。 ユナイテッドアスレ4252-01 オーセンティック スーパーヘヴィーウェイト 7.1オンス 生地の厚さとオープンエンド糸（空紡糸）特有のザラ感が魅力。タフなヘヴィーウェイト好きの期待に応えるTシャツです。 ※Sは女性のMくらい、Mは女性のLくらいです。 レターパックプラスでの宅配となります。 納期：1週間ほど
    3,300円
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    コピー：Tシャツ"横綱の塩まき"

    横綱の撒いた美しい塩の粒をお楽しみください。 サイズはメンズのS・M。 ※Sは女性のMくらい、Mは女性のLくらい ユナイテッドアスレ　5.6オンス ビッグシルエットＴシャツ 身幅にゆとりを持たせ、程よく肩をドロップさせたビッグシルエット。ゆったりした印象にまとまりの出るサイズ設計のため、抜け感のある程よいバランスが特徴です。 レターパックプラスでの宅配となります。 納期：1週間ほど
    4,400円
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    サイズはメンズのSとMがあります。 ユナイテッドアスレ4252-01 オーセンティック スーパーヘヴィーウェイト 7.1オンス 生地の厚さとオープンエンド糸（空紡糸）特有のザラ感が魅力。タフなヘヴィーウェイト好きの期待に応えるTシャツです。 ※Sは女性のMくらい、Mは女性のLくらいです。 レターパックプラスでの宅配となります。 納期：1週間ほど
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    横綱の撒いた美しい塩の粒をお楽しみください。 サイズはメンズのS・M。 ※Sは女性のMくらい、Mは女性のLくらい ユナイテッドアスレ　5.6オンス ビッグシルエットＴシャツ 身幅にゆとりを持たせ、程よく肩をドロップさせたビッグシルエット。ゆったりした印象にまとまりの出るサイズ設計のため、抜け感のある程よいバランスが特徴です。 レターパックプラスでの宅配となります。 納期：1週間ほど
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    iro iro　マグネット

    【maricolaboの作品】 photographer 土清水麻理　つちしみずまり https://www.maricolabo.com/ iro iro 暮らしを彩る季節の色 日々の暮らしのシーンでふと目にした時に 気持ちにそっと寄り添ってくれるようなiroiro。 キッチンやデスクなど身近な場所において 季節の彩りをお楽しみください。 1.白山　maricolabo 2.百日紅　Pink 3.Autumn Yellow ※送料込みのお値段です。
    500円
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noteをやっている理由と自己紹介

フォトグラファーのSHAR（しゃー）です。 SHARは昔の愛称で、名前が「さやか」なので「しゃーちゃん」と呼ばれていたことからSHARと名乗りました。ガンダムの赤い彗星ではないのです。（9割方赤い彗星なのかと聞かれる） インスタグラム：@shar_watanabe 何者なのか私は2015年にサラリーマンフォトグラファーをやめ、個人事業主（フリーランス）として働きはじめました。会社を辞めたのは、「自分がやりたいことは自分でやるもの」と気がついたからです。 退社後やりたいこ

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    • Photo weddingをはじめます。

      私が独立する前に勤めていた会社は、フォトウェディングがメインの記念撮影をするフォトスタジオでした。退職した後も、フォトウェディングの撮影は続けていましたが、個人事業主として自分のやりたいことは何か？とわがままに追求していく中で、フォトウェディングの撮影を避けるようになっていきました。 私が「撮影したい」と強く思うとき、そこには必ず「ドキュメンタリー」が存在します。フォトウェディングは、基本的にはフォトグラファーの指示の元撮影を進めていくので、限りなくフォトグラファーの意図が

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      • お腹ぽっこり痩せの真実（中年腹改善）

        去年の9月からプライベートヨガを月2回のペースではじめた私。 そして今年1月から本気のお腹痩せを。 ほぼ筋トレとかしてない、3ヶ月の成果をご覧あれ。 １）なぜ始めたのか産後うつが緩和されてからというもの、食欲がどんどん増していき、みるみるうちに、臨月ほどの体重になってしまいました。お腹もぽっこり姿勢も悪い。仕事も復帰していましたが、体もガチガチで腰や膝も痛かったり。。 なんとも自分のテンションが上がらない見栄え、そしてマインド。 ただ痩せるのではなく、まずは姿勢矯正した

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        • 飾ってみるものだ。

          先月ロゴ制作案件が一件納品となりました。 会社設立前から承っていたロゴ案件ですが、無事合同会社HANDとして納品ができました。 元々長く映像デザインをメインに手掛けていた夫。 映像デザインとは、動画や写真などの映像を繋いでいくことはもちろん、文字やグラフィックを動かす演出をすることで、伝えたいことを分かりやすく表現していく仕事です。 映画タイトルや番組のタイトルなど、数秒で作品を印象付けるようなものや、絵や文字を使って物事を説明するようなもの。 （夫がいちばん好きな作品は

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        記事

          真面目に会社説明資料を作成

          HANDのホームページができました。 一体自分たちは何者で何がしたいのか、 人から見えるものを作るのが好きな私たちは、会社のホームページを作ることからはじめてみましたが、そのプロセスの中で、いかに自分たちがHANDで何をやるのかが、自分たちでもよく分かっていないことが分かりました😂 そこでホームページを作る前に、「会社説明資料」の制作を試みました。 会社説明資料は、その資料さえ渡せば合同会社HANDがどのような会社か分かるもの。 一部ご紹介します。 企業理念（vis

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          社員大集合写真。

          社員集合写真撮影を単体でお受けたことは今まで一度も無いのですが、 私自身はとにかく集合写真が好きで（両親の影響） 家族の集合写真はもちろん、友達と遊ぶ時にも必ず集合写真を撮るようにしています。 「全員が揃う」というタイミングはとても貴重です。 しかもわざわざ写真を撮る、というのは意識をしないとできません。 そしてその集合写真は、誰かがどんなに不細工に写っていたとしても、 「いい写真」なんです。そして「大切にされる写真」となるのです。 起業するに当たり、 「会社の仲間は

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          社員大集合写真。

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          夫婦で起業

          あけましておめでとうございます。 会社化が、1月になりそうです。 夫婦での起業。 『合同会社HAND』 という名前になる予定です。 なぜ夫婦で会社化するに至ったのか、 今まで出会ってきた会社での体験を振り返り、 いつでも初心に戻れるよう、noteに書いておこうと思いました。 話は学生時代まで遡ります。 学生時代敷かれている普通のレールの上を頑張って進む子でした。 小学校では極力テストで100点取れるように頑張る。 中学校では極力クラスや学年での順位が上げられるよう頑

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          夫婦で起業

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          産後うつがかなり悪化した私の、産後うつ卒業までのプロセス

          先日、産後うつで精神科に通い始めてから1年半の受診があり、 ついに抗うつ剤の処方が終わりました。 私は産後うつがかなり悪化したタイプのお母さんです。 死ななかったので良かったですが、死んだ方が良いと思ったし、 どうやったら人に迷惑をかけずに死ねるのか、と具体的に考えるところまで行きました。 今まさに産後うつで苦しんでいるお母さんやご家族に読んでもらいたいと思いこの記事を書いています。抗うつ剤を飲んでいる間は書けなかったですが、治ったので満を持して書きます。 産後うつの大前

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          家族の肖像写真

          ※9/1（金）〜9/5（火）に行われる写真展での写真の説明。 写真展が終わりましたら、写真も掲載したいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 晴れ続きの一月なのに撮影日は極寒強風の曇り時々霧雨。。 風が強い港での撮影は、レリーズを押す力が出ないほど手が悴み、 お腹の中でよく動く我が子も、この時ばかりはじっとしてた。 40で母になる、年を経てるからこその？ 未知の世界への恐怖を掻き消したかったのか、 「母になる覚悟を」と、 自分を「強く凛々しく」撮

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          君たちはどう生きるか　久しぶりの映画レビュー

          なんと夢のある作品のなのだろう。 82歳の宮崎駿と、2歳の宮崎駿が、一緒に制作したかのような作品。 この映画の一部切り取っても、この映画を表現することはできない。 前情報無しの公開は、必至だったかもしれません。 見終わった後残る嬉しさ。 自由であることの嬉しさ。 解き放たれた時空というのは、全てのクリエーターが行きつく概念なのかもしれない。 2001年宇宙の旅（キューブリックさん）、インターステラー（ノーランさん）、メッセージ（ドゥニさん） そして本作品。 人間は

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          生きてることがかっこいい

          我が子、1歳の記念写真を撮りました。 最近、「家族」という「チーム」ができたという実感があります。 独身の頃や夫婦だけの頃には、（私には）無かったものです。 産後うつのこと私は1ヶ月を過ぎた頃から産後うつとなり、約4ヶ月は使い物にならない廃人と化していました。 鬱の頃は、とても我が子の1歳が迎えれる気がしておらず、（自分も生きているか分からないし、我が子も生きられるか分からない）そんなわけで、家族にとって一歳は特別感慨深いものとなりました。 鬱から生還してじわじわ気がつ

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          経管栄養ベビーの抑制の仕方

          抑制は心底したく無いと思いましたが、しなければチューブを外してしまうのでやむを得ず、できる限り本人のストレスが無さそうな形でやりたい。。と考え続けてきました。 抑制されている我が子を見るのは大変辛いです。 「赤ちゃんのためだから」と看護師さんには言われたけれどそうも割り切れないのは親御さんなら皆一緒だと思います。 色々と試した結果、現在抑制はしていません。 退院から現在に至るまで、我が子の成長と共に変化した抑制の仕方を残しておこうと思います。 我が子の癖 起きている時に

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          経管栄養ベビーの抑制の仕方

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          0歳最後の日

          覚悟というのは、ことが起きる前に持てるものではなくて、ことが起きている過程で持てるようになるものなのだろう。 今日は我が子0歳最後の日。 誕生日の明日よりも何か感慨深い。 写真は私が産後うつから生還した頃のもの。 我が子が5ヶ月の頃、病院を退院する日に、病院の保育士さんが私にくれた言葉があった。 木更津市の福祉保育園の所長さんの言葉。 産後うつで苦むお母さん達みんなに読んでほしい。 ————————— 鬱になると、人は晴天の日にも心晴れることを忘れて涙を流す。

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          0歳最後の日

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          経管栄養鼻チューブのテープ固定の仕方

          子供が生まれた報告もしていないままですが、、 産前のマタニティブルーと産後うつにより1年ほどまったくblogを書く気力が無かったです。 徐々にまた溜まったネタを書いていきたいと考えていますが、まずはこれが書きたい！ 現在11ヶ月になる我が子は吐き戻しの障害があり口から栄養を取ることができないため、３ヶ月の頃から経管栄養をしています。 経管栄養に関することは、色々と書きたいことがあるのですが、 とにかく早急に書きたかったことが、鼻チューブ固定の仕方についてです。 病院であ

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          衝動写真専用のホームページ

          衝動写真専用のホームページができました！ 衝動写真がご覧いただけるというよりは、 衝動写真についての説明や、衝動写真から生まれたコンテンツのご紹介がメインとなっております。 ホームページへはこちらからどうぞ！ 衝動写真はこれからもインスタグラム @shar_watanabeでお楽しみいただければ幸いです＊ フォーローお待ちしております！ 2021年度は、コロナ禍の有り余る暇時間を利用し、自分でも想像していなかった方向へと衝動写真の世界がふくらんでいきました。 衝動

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          写真と文

          2020年9月衝動写真展。 THETAで撮影。 私の自転車とマッチングする祐天寺にあるギャラリー"Yellow toes"のエントランス。 いつかこんなギャラリー保有したいと思う、秘密基地のようなギャラリーでした＊ 最高に楽しい1週間。 今回の写真展は、壁に飾った写真を見てもらうのではなく、 漫画喫茶のように、写真集を読んで楽しんでもらうスタイルで行いました。 ページをめくって見ると、畳みかけるような面白さがあり、 飾っている写真を見るよりも、面白い！ と、

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