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IBJJF EUROPEAN 2024

こんちゃ、渋澤です。 1/20〜1/27にパリで行われたヨーロピアン選手権に出場しました。 僕の階級は、茶帯ルースター級(-57.5kg)で1/24に行われました。 東京からパリに行くのに、今回はAIR CHINEを使いました。 東京〜北京〜パリのルートです。 初めて中国に行くので経由するのに不安がありましたが、特に問題はなく乗り継ぐことができました。 ネットでエアチャイナのことを調べるとすごく酷評されていてそれも不安要素としてありましたが、そんなに酷いものだとは

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    • AJP Grand Slam Tokyo 〜試合編〜

      こんちゃ、渋澤です。 1/14(日)に大田区総合体育館で行われたAJP Grand Slam Tokyoに出場しました。 この大会は普段出ているibjjfの大会とはルールが少し異なり、試合時間も全階級全帯5分という試合でした。 僕の階級は、前日までのエントリーは3人で、ブランケットも総当たり戦になっていました。 1人は過去試合したことがある方で、もう1人は去年のアジアで僕が紫帯で優勝したときに茶帯で2位に入っているフィリピンの方でした。 試合当日、朝のルーティンとし

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      • AJP Grand Slam Tokyo 〜減量は計画的に〜

        こんちゃ、渋澤です。 1/14(日)に大田区総合体育館で行われたAJP Grand Slam Tokyoに出場しました。 この大会は普段出ているibjjfの大会とはルールが少し異なり、試合時間も全階級全帯5分という試合でした。 計量の仕方もいつもと異なり、前日計量ありでtシャツと短パンでの計量も可能でした。 普段僕が出ている階級は、着込みで57.5kgのルースター級という階級です。今回のAJPでは、tシャツ短パン可で-56kgのライトフェザーという階級です。 いつも

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        • 2024シーズン始まり！

          こんちゃ、渋澤です。 遅くなってしまいましたが、新年明けましたので今年もどうぞよろしくお願いいたします。 2024年になりまして、すでに2大会に出場しました。 いつも試合ごとに感想などを書き綴っていましたが、忘れてました。 現在、パリから北京へ移動しています。 少し睡眠をとることができましたが、周りの人が賑やかな人が多くもう寝れないので、一旦メモで書き出していって電波が届いたときに公開しようと思います。 AJP Grand Slam Tokyoと IBJJF Eur

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          2023年

          こんちゃ、渋澤です。 早いもので、2023年もまもなく終わります。 去年はInstagramで振り返ってみましたが、今年はnote.にて振り返ろうと思います。 2023年の初の試合はパリで行われた、ヨーロピアン選手権でした。 1回戦は、不戦勝。 2回戦は、dream artの選手にa2-1で負けました。 この記事で振り返っています。 岩崎さんと嶋田裕太さんと一緒にホテルに泊まり、嶋田さんの試合への準備や普段柔術に対してどのように取り組んでいるのか、すごく刺激を受け

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          2023年

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          鼻中隔湾曲症の術後④

          こんちゃ、渋澤です。 鼻中隔湾曲症の手術を受けてから約1ヶ月半経ちました。 本日、手術をしていただいた戸田の病院へ久しぶりに行きました。 鼻のCTを撮り、片鼻ずつどれくらい空気が通るかの検査をしました。 術後はかなり良好で、問題もありませんでした。 普段することはほぼないですが、豚鼻🐽をしようと鼻先を強めに押すと少し痛みがあります。 故意的に押したりダメージを与えたりしなければ大丈夫とのことでした。 練習するときに当たってしまうくらいなら問題ないとのこと。(ほん

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          鼻中隔湾曲症の術後④

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          鼻中隔湾曲症の術後③

          こんちゃ、渋澤です。 鼻中隔湾曲症の手術を受けてから4週間くらい経過しました。 経過としては、鼻通りは相変わらずいい感じです。煩わしさはありません。 鼻の痛みですが、全体的な痛みはないです。 ただ、鼻先に衝撃が加わると痛いです。 なので、服の脱ぎ着の時に鼻先に当たると痛いなっていう感じです。 前回書いたときからの処置ですが、 相変わらず鼻うがいを続けています。 術後2週間の検診のときにマスクを着用して鼻の中が乾燥しないようにと言われましたが、マスクも煩わしくて最近

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          鼻中隔湾曲症の術後③

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          鼻中隔湾曲症の術後②

          こんちゃ、渋澤です。 前回は手術後の痛みについて書きました。 今回は、その後どんな処置を行なっていったか書きます。 まだ完全に治療が終わったわけではないので途中経過ですが記録として書いておこうと思います。 手術後、鼻の奥にタンポンと鼻の穴に綿球を詰めて帰りました。 綿球に血が染みてきたら変えるのをするように言われました。 最初の方は、30分に一回くらい変えていたと思います。 頻度が多いのでこれが結構めんどくさい。 後、鼻の奥にタンポンを詰めているため食べ物や飲

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          鼻中隔湾曲症の術後②

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          鼻中隔湾曲症の術後①

          こんちゃ、渋澤です。 鼻中隔湾曲症の手術をした後の痛みについて書いていきます。 手術をし、鼻の奥にタンポンを詰められ、鼻の穴には綿球を突っ込まれて帰りました。 なので当然、鼻呼吸は出来ず口呼吸です。 手術中に部分麻酔を打ってもらったため、術後すぐの痛みはありませんでした。 外見も特に変わることなく少し腫れてるのがわかるくらい。 手術後、付き添いのもと車で帰るように言われていたので、親に来てもらいそのまま実家に帰りました。 家に着いてから、特に痛みもなく少しボーっ

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          鼻中隔湾曲症の術後①

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          鼻中隔湾曲症の手術

          こんちゃ、渋澤です。 先日、鼻の手術をしました。 以前から鼻が曲がっており、鼻から十分に空気を吸えていませんでした。 元々少し曲がっていたのは知っていましたが、手術をしようとは思っていませんでした。 手術をしようと思ったきっかけは、 今年のヨーロピアンに行ったとき、岩崎さんいびきがうるさすぎると言われたことです。 元々いびきをかいていることは知っていましたが、そこまでとは思っていませんでした。 いびきをかく理由は様々あると思いますが、一つの要因として鼻が曲がってい

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          鼻中隔湾曲症の手術

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          １年

          2022年10月24日 僕が所属していた、中高の柔道部の顧問の先生で人生の恩師である先生が亡くなってから1年が経ちました。 この1年は早いような長いような、、、 色々なことを考える1年となりました。 先生が亡くなり、先生の後釜として母校の保健体育の教員になりました。 柔術の指導の仕事もしているので、授業だけの非常勤講師として、柔道部の活動にはなかなか参加できてはいませんが、、、 先生が亡くなってから色々考えることが多くなりました。 これからの人生のことや、先生か

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          １年

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          2023全日本選手戦

          こんちゃ、渋澤です。 10/8、9に神戸のグリーンアリーナ神戸で行われた、全日本選手権に出場しました。 結果を先に申し上げると、ワンマッチレフリー判定により優勝をしました。 今回の試合は、茶帯になっての初めての試合でした。 相手の選手は、僕が青帯の時から茶帯にいてとても歴の長い選手でした。 前情報では、とてもベリンボロの攻防が上手くガード巧者でした。 頻繁に試合に出てる方ではなかったので、たくさんの試合を研究することは出来ませんでしたが、見れる試合は全て見て研究を

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          2023全日本選手戦

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          ASIAN2023を終えて

          こんちゃ、渋澤です。 7/7〜7/9に行われた、ibjjfのアジア選手権に出場しました。 アダルト紫帯は7/7の金曜日に開催されました。 結果は3回勝って優勝することができました。 どの試合もロースコアでの勝利で非常にタフな試合でした。 初戦の相手は、シンガポール🇸🇬の方でした。 同じJHOOD athleteのダリル。 Instagramでよく見てました。 背が高く手足が長くて、ガードからのアタックが強い印象がありました。 アドバン差の苦しい試合を制すること

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          ASIAN2023を終えて

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          アジア選手権に出場します。

          7/7〜7/9に行われるアジア選手権に出場します。 プレスケジュールでは、アダルト紫帯は7日(金)or8日(土)になっています。 確定のスケジュールやブランケットが出るのは7/6(木)になっています。 もし、金曜日なら前日に「明日試合です」ということになります。 早くスケジュールを確定してほしい気持ちがありますが、どちらにせよみんな同じ条件なので関係ありませんね。 WORLDが終わってから1か月が経ちました。 大きな大会が終わり、減量続きということもあってか、正直

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          アジア選手権に出場します。

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          2023WORLDを振り返って

          ロサンゼルスから東京に帰ります。 試合が終わってから悔しさと悲しさが心の中にずっと残っています。 正直今もそれは変わりません。 来月には試合があるのでズルズル引きずってはいられません。 試合のことについて振り返ろうと思います。 今回試合した相手は、ミヤオ兄弟のジムで去年のムンジアル青帯で2位の選手でした。 正直ビビりました。 試合動画を確認してみて、試合が上手で実力もかなりあり、自分よりは確実に上の選手だと感じました。 この時点ではかなり弱気になっていました。

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          2023WORLDを振り返って

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          2023 WORLD

          2回目のWORLDに出場しました。 結果は1回戦で敗退。 去年と一緒の結果です。 試合が終わってから2日経ち、そろそろ次の試合に気持ちを切り替えてやっていこうってならないといけないかもしれませんが、その段階にはまだ進めていません。 無理に切り替えようと思っても空回りしてしまうのが目に見えているので、自然と切り替わるのを待とうと思います。 日本に帰ったら、アジアに向けて練習していくので、そこに向けて自然と切り替わると思いますが。 試合が終わった後の虚無感がまだまだある

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