キムチ最強説
キムチのすごさに魅了されたのでシェアします。
キムチのすごいところを言っていきます。
<キムチのすごいところ>
〇美味しい
〇ご飯のおかずになる
〇お酒にも合う
〇いろんな料理に合う
(EX)肉料理、鍋、納豆、豆腐、
〇栄養がめちゃくちゃある (野菜不足解消にも一役買う。)
・乳酸菌
・ビタミンA
・ビタミンB群
・βカロテン
・カプサイシン
・食物繊維
※上記の情報源は下記サイトより。
〇腸内環境を整えてくれる
※上記の情報源は上記サイトより。
〇(重複しますが、)健康効果が多い。
この記事でみつけたのですが、世界5大健康食品というのがあるんですね!
納豆も入ってます。
ちなみに納豆とキムチもコラボレーション可です。というか、すごく合います。
▼参考「世界5大健康食品について」
<キムチのターゲット>
ターゲットA:あんまり自炊しない人。
→外食ばかりになっていても、野菜不足を補いやすい
→栄養バランスが崩れがちだが、補いやすい
→紙皿にうつして食べるだけ、だから、手軽。
ターゲットB:自炊する人
→おかずの一品として活躍。
→いろんな料理と相性がいいので、組み合わせ方が豊富。
<キムチを取り入れるシーン>
・ご飯が残って、おかずがなくなった時。
・食後に、少しなにか食べたい時。
・小腹が空いた時。
・お酒のアテとして。
・野菜不足を感じる時。
・辛いものをたべたいとき。
<キムチ応用版>
・納豆とのコラボ◎
・豆腐とのコラボ◎
「納豆+豆腐+卵+海苔」丼が、
「おいしい、栄養◎、安い、手軽」で最強。
・肉料理とのコラボも◎
<結論>
キムチはすごすぎ。
冷蔵庫に入ってないのは浴室に暖房機能が付いてないくらいやばいです。
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