皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 心のウエルビーイングを 推奨しています。 ウエルビーイングとは、 「身体的、精神的に健康で、 社会的、経済的に良好で 福祉に賛同して 満たされている状態」でいる、 つまり、幸せでいる という事をさします。 ユーチューブ音声 悩みも夢も９割は思い込み https://youtu.be/xEN_uHqE_bM 「悩みも夢も９割は思い込み！」 そう、勘違いなのです。 だって、まだ体験していないから。 これ
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 心のウエルビーイングを 推奨しています。 ウエルビーイングとは、 「身体的、精神的に健康で、 社会的、経済的に良好で 福祉に賛同して 満たされている状態」でいる、 つまり、幸せでいる という事をさします。 朝1番、デスクの前に座り クリーミーで、甘く、苦く、熱い、 カフェオレをゆっくり味わい、 メールチェックをしている時間が好きです。 とても幸せに感じます。 今は、思うようなことが 現実化されて
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 心のウエルビーイングを 推奨しています。 ウエルビーイングとは、 「身体的、精神的に健康で、 社会的、経済的に良好で 福祉に賛同して 満たされている状態」でいる、 つまり、幸せでいる という事をさします。 自分に「有難う」って言っていますか？ 【ありがとう】って言うといいよー って良く聞きますよね！？？ 確かに、【ありがとう】は 魔法の言葉なんです！！！ でも、 でも、そう思わない時が ある。
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 心のウエルビーイングを 推奨しています。 ウエルビーイングとは、 「身体的、精神的に健康で、 社会的、経済的に良好で 福祉に賛同して 満たされている状態」でいる、 つまり、幸せでいる という事をさします。 あなたは、自分の人生を 生きていますか？ 自分が選んだ、選択した 幸せな人生を 送っていますか？ この質問に対し、胸を張って 堂々と「はい」ということは できますか？ もし、この回答に少し
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 心のウエルビーイングを 推奨しています。 前回のメルマガで 「心のウエルビーング インストラクター養成講座」 「癒しを伝える側になり、あなたは永続的な幸せを受け取る」 幸せを分かち合いたい自分が好き。 が、出来ましたらお知らせしますね。 とお知らせしましたが、 出来ました。 YouTubeにupしましたので ご覧下さい、というかお聞きください。 ウエルビーイング インストラクター養成講座１ https:
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 心のウエルビーイングを 推奨しています。 あなたが もしこれらの自由が欲しかったら １，好きな時に、好きな事が出来る金銭的自由 ２，好きな時に、好きな事が出来る健康的自由 ３，好きな時に、好きな事が出来る時間的な自由 ４，好きな時に、好きな事が出来る精神的な自由 ５．好きな時に、好きな事で幸せへの応援が出来る自由 これ以外でも、 例えば、ダイエット・結婚したい。等々 望む自由が有りましたら ６，・・・
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 心のウエルビーイングを 推奨しています。 私はやりたい事、やろうとする事が いっぱい有り過ぎて。 毎朝、今日のやる事を書き出したり 頭の中で整理したりするのですが 何故か途中で脱線してしまい 今日中には終わらない 涙 と言う事が多いですね。 又、いつかやろうって先延ばし してしまう事が沢山有ります。 （クセ？） このままでは、 やらずに終わってしまうかも！？ そう思ったときに、それは困る、 って感
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 心のウエルビーイングを 推奨しています。 またまた、ユーチューブにUPしました。 前回、音声が聞こえないと 言う事で、画像で作り直しました。 https://youtu.be/4mwudd-VERo ご覧ください。 テロップが流れますので 消音で見る事画出来ます。 どうぞご覧下さい。 幸せな人（Well-Beingの高い人）は、 創造性・生産性が高く、 自己肯定感も高く、やる気に溢れ、 仲間に恵まれ
無料あなたの幸せ度計測をご希望の方は下記から 幸せ度計測希望と、お書きになり 「メールでのお問い合わせ」からどうぞ。 https://www.aroma-remedy.net/contact.html お電話番号は0000000でもよいです。 住所は書かなくても 大丈夫です。 幸せな人（Well-Beingの高い人）は、 創造性・生産性が高く、 自己肯定感も高く、やる気に溢れ、 仲間に恵まれ、健康・長寿 であることが知られています。 人生100年時代。健
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 私に関わる全ての皆様が 幸せになる為の情報を 発信し、行動しています。 昨日３日に病院から 健診結果が送られてきました。 （受け取りにいかないので 仕方がなく郵送されてきました） 結果に自信が有り、どれどれと見ると 何とLDLコレステロールの値が １４０になっていましたー。 基準値が１１９なので かなり上ですね。 しかし、何故か 血糖値は下がっていました （基準値内ですが） 他の脂質は問題が有りま
何時もいつもお伝えしています 自分を好きになって下さい。 自分を愛して下さい。 自分を許して下さい。 と そこに 自己中心的になって下さい を足します。 自己中です。 エッと驚く方もおられるかと思いますが 自己中心的になる！とは 宇宙を信じていて 自分を信じていて 他者を信じているから できること！！ なのです。 一般的に 自己中心的は駄目だとか、 自己中心的は、我儘だ、 自己中心的は 優しくない！とか 言われています。 ただ、
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 私に関わる全ての皆様が 幸せになる為の情報を 発信し、行動しています。 今日で 官公庁も終り、 お正月に向けての準備に せわしない時に向かいますね。 皆様は、新年に向かい やりたい事は有りますか？ 私は有ります。 それは、、、、、、、、、、、 最近、皆様に、 「繋がり」のお知らせをしていますね。 前回も書きましたが 今年1年を振り返り 本当に皆様のお役にたったのだろうか？ 幸せな気持を沢山沢山
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 私に関わる全ての皆様が 幸せになる為の情報を 発信し、行動しています。 プライドを傷つけられて 「気分が悪い」 そんな時、の解決法 驚くことに、私たちは 「気分」が沈んでいるときほど、 問題に関心を寄せて 間違った「思考」を続け、 その考えが正しいと信じて しまいます。 そして、何か胸がモヤモヤする。 何もしたくない。 食欲が無くなる 等の気分になります。 その考えはたいてい歪んでおり、 本
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 私に関わる全ての皆様が 幸せになる為の情報を 発信し、行動しています。 本日、友人のご主人が 帯状疱疹で亡くなった と、知らせが入りました。 その時に私は エー、帯状疱疹で亡くなるのー？ と驚きました。 それは 73歳のお誕生日の日でした。 無くなる3日前は何の異常はなく しいて言えば、ちょっと 体調は良くないかな？ 位でした。 そして、 2日前に頭がすごく痛くなり 近くの町医者に行き 診
皆さまこんにちわ アロマ気功の上田久美子です。 私に関わる全ての皆様が 幸せになる為の情報を 発信し、行動しています。 あなたは素晴らし自由を手にしています。 あなたが自由に生きるのに 誰の許可もいらないです。 あなたがあなたを表現するのに 誰の許可もいらないです。 好きなように生きるのに 誰の許可もいらないです。 あなたが自分の生き方を変えるのに 誰の許可もいらないです。 あなたがお金持ちになることに 誰の許可もいらないです。 あなたが健康に
皆様こんにちは アロマ気功の上田久美子です。 前回は、チョット風邪気味かな？ とメルマガを出しましたら 大勢の皆様に、お見舞いの メールを頂きました。 有難うございました。 （凄く嬉しかったです♪） 昨日の朝には、殆ど風邪っけが無くなり、 一日普通に過ごせました。 免疫さん、頑張ってくれました。 又、アロマさんも有難う。 今回は、 自己実現、なりたい自分なる、 望みを叶える方法 のお話です。 多くの所で言われている事ですが 瞑想や深い祈り、ヨ
