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みなさまこんに

アロマ気功の上田久美子です。

このブログを含めて、幸せをテーマに

色々発信しています。


今日の朝刊から


3月8日は国連が決める

「国際女性デー」

正社員として東京都内で働く四十九歳の

ある女性は、子育てと介護を一手に

担っている。

子供はこれから教育費が掛かる十三歳

離婚したため働きては自分だけ。


同居の母親が体調を崩して介護が必要になる中

更年期での心身の不調を抱えた。


内科を受診したところ

「仕事を止めるか、休むかにしてはどうか」

と医師から言われたと言う。


これは

「更年期の不調に、子育て、介護、

　仕事が重なる四重苦の情況」

だそうだ。


更年期症状を起こすは、女性ホルモン

（エストロゲン）の低下。


更年期には、頭痛や湿疹、

うつ症状といった一見別の病気の

ような症状が現れる。


この年代で、身体の不調を感じたら

婦人科を受診する選択技を持つことも

大事だと言う。


医療機関では他の病気が隠れていないかを

確かめたうえで

必要ならエストロゲンを補充する

「ホルモン療法」や

漢方薬を使った治療に進み、

症状の改善を試みる事が多い

と説明する。


環境面では

職場の同僚や、家族に心身の不調の

情動を知ってもらう事が第一歩。

理解を得るだけで不安感が減り、

パフォーマンスも上がるので

辛さやして欲しい事を具体的に

伝えると強力してくれやすい。


ここまで


そうなんです。

エストロゲンホルンの減少で

更年期症状が起こるので

医療機関では他の病気が隠れていないかを

確かめたうえで

必要ならエストロゲンを補充する

という事なのですね。


何度でもお伝えしていますが

アロマテラピーでの

薬用植物には、

エストロゲン様作用を持つものが

多数あります。

フランス、ドイツなどは

アロマテラピーは医療機関で使用しています。


人がエストロゲンを出さなくなる、という事は

自然現象で老化に向かうという事です。


薬用植物の力で

少しでも老化を遅らせたらいいですね。

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益々幸せな毎日をお過ごしください。


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皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。


豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援し ています。


あなたと共に。 上田久美子


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