糖質制限ダイエットshiru2 2021年5月31日 11:25 歩く時に背筋をスッと伸ばすことで、全身の筋肉が上手く動き代謝が上がると言われていますね🚶♂️また、やや早めに大股で歩くことによっても痩せやすくなるとか。歩く機会が多い人は背筋を伸ばしながら、やや大股&早歩きを意識してみるといいかもしれませんね🤗 #ダイエット #糖質制限 #姿勢 #糖質制限ダイエット #糖質 #低糖質 #低糖質ダイエット #歩く #ロカボ #糖質オフ #代謝 #背筋 #早歩き #大股 7