糖質制限ダイエットshiru2 2023年9月27日 11:15 豆腐も脂肪減少を助ける食品です。豆腐に含まれる大豆タンパク質の「βコングリシニン」には中性脂肪を減少させ、内臓脂肪を低減させる効果が報告されているそうです。また、豆腐に含まれる大豆イソフラボンも脂肪対策に効果が期待できると言われています🔥 #ダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #豆腐 #糖質オフ #脂肪 #大豆イソフラボン 9