100日後に痩せるデブ
残り84日
91.2kg　開始より5.8kg減
酒をしこたま飲むと体重は減らない。これから色々メシ飲みイベントがあるし、冬はダイエットに向かない季節だなと感じる。

100日後に痩せるデブ
残り85日
90.6kg　開始より6.4kg減
見た目にほぼ変化ナシ。90キロ以上の人の5-6キロの増減はあまり意味のないことに気付く

100日後に痩せるデブ
残り86日
92.4kg　開始より4.6kg減

100日後に痩せるデブ
残り88日
92.8kg　開始より4.2kg減

100日後に痩せるデブ
残り89日
93.4kg　開始より3.6kg減
残り90日目は那須高原でよく食べました。

100日後に痩せるデブ
残り91日
93.0kg　開始より4.0kg減
観光旅行に行く予定。チートデイにしちゃおうかな

100日後に痩せるデブ
残り92日
93.6kg　開始より3.4kg減
昨日から1キロも減ってるが体重計こわれてない？

100日後に痩せるデブ
残り93日
94.6kg　開始より2.4kg減
1週間で2キロ減。思ったよりも遅いペースだけど引き続き無駄食いしないようにしていきたい。

100日後に痩せるデブ
残り94日
95.0kg　開始より2.0kg減
トイレ後の測量は体重減る傾向

100日後に痩せるデブ
残り95日
96.0kg　開始より1.0kg減
全然変わってない。運動に行く時間がない。。

100日後に痩せるデブ
残り96日
96.0kg　開始より1.0kg減

100日後に痩せるデブ
残り97日
95.4kg　開始より1.6kg減
ドリンクバーでソフトクリームうまーってよくないよね

100日後に痩せるデブ
残り98日
96.8キロ　開始より0.2キロ減
昨日の1.4キロ減はなんだったんだ

100日後に痩せるデブ
残り99日
95.6キロ　開始より1.4キロ減　ウンコしたためか

100日後に痩せるデブ
残り100日
97キロ

ダイエット再開 3週間経過

6/4の78キロから2週間ぐらいで73.8キロまで落ちたものの、先週から誕生日やら、ゲストとの会食等が重なって今朝の時点で75.3キロ。結構運動はしたと思うんだけど、やっぱり1週間連続外食が続くと体重は落ちないものなんだなと、改めて実感した週でした。

あと、体脂肪がうなぎ登り中。

一ヶ月前は20.5%だったのに気がつけば22.5%まで大絶賛増加中。（6月4日の時点で体重のインパクトが強すぎて、