みなさん、こんばんは！！

SUMIREです( ^ω^ )🌸

このnoteではPTG（心的外傷後成長）について語っていきます！
また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります！
心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)
自分を自分で癒すことをテーマによく記事を書いています！
過去の記事も良かったら、合わせてご覧下さい♪

今日のテーマは心の平穏を得るには？

私の答えは愛すること( ´ ▽ ` )❤️‍🔥✨

とはいえ、愛って何なんだろう？って感じですよね。あまりにも漠然としている。

今日、偶然にも先日の記事で取り上げた本について詳しくインタビューしているYouTubeを見つけたのでシェアします✨

私が紹介した本は、テキストとワークブックがあるものです。こちら↓💁‍♀️📕

⭐️奇跡のコース⭐️

⭐️奇跡のコースワークブック⭐️

YouTubeでお話されている方が書かれている本↓💁📕

⭐️今まででいちばんやさしい「奇跡のコース」⭐️

私の場合は、この本が刺さり💘愛って何なのか？愛するって何なのか？私なりの答えを持っています。

その答えがあることに安らぎを感じるし、私の軸になっています🍀🍀

気になった方は、まずYouTube見てみてください✨

たぶん、何かに導かれている( ◠‿◠ )🩷

今日は、このへんで〜！
またお会いしましょう〜♪