私の春休みが終わる
終わりと始まりの狭間で

移り変わる様を
ゆっくり感じて

私の心は整っただろうか

ほどよく休み
ほどよく楽しみ
ほどよく蓄え

フラットに
平穏に

新しい生活の
スタートラインへ立つ

春休みは
比較的ゆっくりと過ごした。

次女の入学式用のスーツを作り、
次女の必要な荷物を運んで。

姉妹での生活がスタートし、
家の中は静かに

少し寂しい気もするけど、
音のない生活に　心が落ち着け
私にはほど良く心地よい。

入学式のイベント🌸
心に残る思い出に

娘たちの家へは数回訪れ
離れているけど、会話は楽しい✨

自分には、髪にネイルにまつ毛にと、
美容のお手入れを♡

友達とランチにショッピング♫
いつもの友達と一緒に運動も✨

久しぶりに懐メロを歌いにカラオケなんてして🎤
たくさんお喋りして楽しんだ♫

旅行などはしていないけど
自分の配分に見合った　楽しみを楽しんだ💕

心に余裕があること
心が落ち着けること
心が安らいでること

それを作っていた2週間

心も身体も
きっと整っている

〜オンオフ〜

静から動へ
スイッチの切り替え

モードチェンジを
イメトレと呼吸へ意識

心に感じながら
マインドを作る

一日かけて

・・お読みいただきありがとうございます・・

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