IQを上げる習慣

◆IQは生まれた瞬間では差がない、クリティカルエイジ0歳~13歳でIQは上がる、13歳を過ぎてからでもIQを上げることは十分にできる

◆IQの定義
 ◎抽象的なことを考える能力を数値化したもの
 ◎幸せとは脳で感じるもの、脳の抽象的思考力、つまりIQが上がれば幸せになる

◆IQを上げる習慣
 ◎勉強以外のことをする
  ・日本の受験勉強ではIQは上がらない、受験勉強は低い抽象度のものを反復練習するものだから
  ・IQさえあがれば受験勉強で成果を上げることも簡単になる
  ・IQは運動(ドーパミンが出やすくなる)と音楽(感情を表現する)で上がる

 ◎IQが上がる読書法
  ・ジャンルを設定せずに読む
  ・反論を考えながら読む

 ◎意識を変える
  ・セルフイメージを変える
  ・コンフォートゾーンを変える、人はコンフォートゾーンから外れるとIQが落ちる

◆頭が悪そうに見える話し方の特徴
 ◎声が小さい
 ◎抽象的な言葉を使う
 ◎必要な数字がない
 ◎質問に答えていない
 ◎マシンガントーク

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