鉄を含む酵素の役割はは酸素と電子の輸送だけではありません。

たとえばドーパミンとセロトニン系のような、脳内の神経伝達系でのシグナル調節因子として必須の役割をもちます。

鉄欠乏はドーパミンD2の受容体の感度を低下させ、受容体の損失を引き起こします。

鉄欠乏はドーパミン受容体 （D1･D2）を減らします。

また、ドーパミンに対する鉄欠乏の影響は、女性よりも男性でより顕著です。

Erikson, K. M., Jones, B. C., Hess, E. J., Zhang, Q., & Beard, J. L. (2001). Iron deficiency decreases dopamine D1 and D2 receptors in rat brain. Pharmacology biochemistry and behavior, 69(3-4), 409-418.

また、チトクロームP450（鉄を含む酸化還元酵素：CYP（シップ）と呼ばれることもあります）の大切な機能は、

① 肝臓での種々の生体異物の『解毒』

② 『ステロイドホルモン』と『胆汁酸』の合成

です。

すべてのシトクロムP450は約500アミノ酸残基からなり、活性部位にヘムを持ちます。「電子伝達タンパク質」です。

CYP19（アロマターゼ）・・・ステロイド骨格を持つ「エストロゲン合成」に関与します。

鉄欠乏により生体の日内リズムが逆転することも発見されており、睡眠にも影響することがあります。

#鉄欠乏 #ドーパミン #ドーパミン受容体 #うつ #意欲 #鉄欠乏症 #鉄欠乏性貧血 #貧血 #フェリチン #貯蔵鉄 #日本栄養精神医学研究会 #栄養精神医学 #奥平智之 #栄養精神科医 #レストレスレッグス症候群 #むずむず脚症候群 #鉄欠乏うつ   

💛 https://www.dr-okudaira.com　に登録されている方に、不定期ですが栄養スライドをお送りしております。

栄養型うつ　うつぬけ　うつよけ　鉄欠乏女子（テケジョ）　

https://amzn.to/2uv1wju

https://www.facebook.com/mentalhealth.net

Twitter https://twitter.com/Okudaira_Tomo

インスタ 　https://www.instagram.com/tabete.utsunuke

●Facebook友達申請時は、必ず自己紹介をお願い致します https://www.facebook.com/okudaira.tomoyuki

「メンタルヘルスは食事から」　日本栄養精神医学研究会　奥平智之　作成