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奥平智之
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「アサギマダラの出で立ちで」
marry015
11か月前
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【認知症とタンパク質】軽度認知障害(MCI)における必須アミノ酸の低下
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
11か月前
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💛マグネシウムのクリーム(マグバーム)💛マッサージ×マグネシウム→オキシトシン⇧
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
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医食同源/秋分:ボーンブロススープで腸活からの・・
鍼とゴハンと masaki
1年前
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メンタルヘルスは食事から「ココロの不調回復 食べてうつぬけ」奥平智之著 を始めました
ファンシー手帖
1年前
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髪の毛が抜ける女性→まずはテケジョ(鉄欠乏女子)を疑う
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
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胃酸の大切さ 最新版食べてうつぬけ うつぬけ食事術
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
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「奥平式スープ」Kindle版が出ました〜栄養型うつを治す!〜
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
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医食同源/白露:身体のベース作り 腸活スープ
鍼とゴハンと masaki
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医食同源/立秋:秋の身体を守る腸活スープ2
鍼とゴハンと masaki
1年前
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秋くるる 女の秋も キレイにね (五七五)
鍼とゴハンと masaki
1年前
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🌷マグネシウムは「セロトニンサポートミネラル」
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
6
🎀食物繊維が腸内細菌の力で糖・エネルギーを生み出す🎀
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
7
【水シャワーと東洋医学】現代型うつ病に水療法~肝胆(キモ)を鍛える生活指導のすすめ~
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
3
💛メンタル不調者に多い隠れ亜鉛欠乏(低亜鉛血症)💛
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
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月経周期と皮膚の関係~鉄欠乏女子(テケジョ)~
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
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植物にも鉄 (Fe) は大切~鉄欠乏クロロシス Iron Deficiency Chlorosis (IDC)~
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
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❤肝胆(キモ)を鍛える:水シャワーのすすめ❤
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前
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赤城自然園での身体と心がホッとするリトリート。
ゆのきりょうこ
1年前
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日本栄養精神医学研究会 2023年総会in東京 会長 奥平智之
栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
5か月前
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