ただの聞き役@キキ

「ただ人の話を聞くだけ」のお仕事をしています。 持病関連のことも書いてます。参考までに…

ただの聞き役@キキ

「ただ人の話を聞くだけ」のお仕事をしています。 持病関連のことも書いてます。参考までにどうぞ。 (#PMDD #ADHD #PTSD #適応障害 #偏頭痛) ご依頼はXまで。

「袋麺を愛する」PMDD日記 3日目(悲しみゾーン2日目)@2023.11月編

2023.11.19日 悲しみゾーン2日目 19:00起床。 昨晩は朝8:00に入眠。 お日様とご対面した後、すぐに眠りについた。 寝る前にはPMDD期間御用達のラーメン。 今日はミルクカップラーメンというものがあったから食べてみた。 吐き気はない。 少し安心。 カップラーメンは、お湯を入れるだけで便利であり、 PMDD期間には無性に食べたくなる存在。 しかし、その中に入っている「何か」が体調を悪くさせ、 胸のむかつきと吐き気を悪化させることが多い。

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    • 「住み着いてしまった「病み」は飼い慣らす必要がある。」 PMDD日記 2日目(悲しみゾーン1日目)@2023.11月編

      2023.11.18土 悲しみゾーン1日目 17:00起床。 半日前にあたる朝5:00まで進撃の巨人を見ていた。 安定。今月も昼夜逆転生活。 プラス10時間以上睡眠。 PMDDの期間は「完全夜型」になる。 太陽の光を浴びると、片頭痛が悪化するため、 太陽様を避けて生活するようになる。 カーテンを閉め切った「マイルーム」という小さな洞窟での生活がはじまる。 そういえば、祖母の家の近くに「日本三大鍾乳洞」の一つがあって、大昔洞窟の中に人が住んでいたらしい。 もし

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      • 「今月もはじまった。地獄の20日間、スタートのチャイム。」PMDD日記1日目 悲しみゾーン前夜@2023年11月編

        2023年11月17日(金) 本日は悲しみゾーン前夜。 17:00ごろ、昼寝から目覚めたタイミングで、急激なマイナス思考、希●念慮が脳内を襲いかかる。 「私、なんで寝てるんだろう… 病院予約してたのに行けなかった… 自分、本当にダメダメだ…●にたい…」 はい、ダウト！ これはPMDD様のお出迎え、これから地獄の20日間お出ましの合図。 自分の全身に調査兵団を送り込むと、 「頭痛」「吐き気」「腹痛」があるとの報告。 特に「吐き気」地区が暴れていらっしゃるとのこと。

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        • 少年老い易く学成り難し。一寸の光陰軽んずべからず。

          仮面浪人時代に出会い、今も無意識に刷り込まれている言葉。 気づけば四半世紀に差し掛かろうとしている道半ば。 久々にこの言葉に出会い、自身の生き急いでいた根幹を再認識し、休むことも時には大事と痛感する。 同時に、回復後はこの言葉を胸にまた一歩ずつ、日々謙虚に歩みを進めていきたい。

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        「袋麺を愛する」PMDD日記 3日目(悲しみゾーン2日目)@2023.11月編

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