ただの聞き役@キキ

「ただ人の話を聞くだけ」のお仕事をしています。 持病関連のことも書いてます。参考までに…

ただの聞き役@キキ

「ただ人の話を聞くだけ」のお仕事をしています。 持病関連のことも書いてます。参考までにどうぞ。 (#PMDD #ADHD #PTSD #適応障害 #偏頭痛) ご依頼はXまで。

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「袋麺を愛する」PMDD日記 3日目(悲しみゾーン2日目)@2023.11月編

2023.11.19日 悲しみゾーン2日目 19:00起床。 昨晩は朝8:00に入眠。 お日様とご対面した後、すぐに眠りについた。 寝る前にはPMDD期間御用達のラーメン。 今日はミル…

「住み着いてしまった「病み」は飼い慣らす必要がある。」 PMDD日記 2日目(悲しみゾーン1日目)@2023.11月編

2023.11.18土 悲しみゾーン1日目 17:00起床。 半日前にあたる朝5:00まで進撃の巨人を見ていた。 安定。今月も昼夜逆転生活。 プラス10時間以上睡眠。 PMDDの期間は「…

「今月もはじまった。地獄の20日間、スタートのチャイム。」PMDD日記1日目 悲しみゾーン前夜@2023年11月編

2023年11月17日(金) 本日は悲しみゾーン前夜。 17:00ごろ、昼寝から目覚めたタイミングで、急激なマイナス思考、希●念慮が脳内を襲いかかる。 「私、なんで寝てるんだろ…

少年老い易く学成り難し。一寸の光陰軽んずべからず。

仮面浪人時代に出会い、今も無意識に刷り込まれている言葉。 気づけば四半世紀に差し掛かろうとしている道半ば。 久々にこの言葉に出会い、自身の生き急いでいた根幹を再…

「袋麺を愛する」PMDD日記 3日目(悲しみゾーン2日目)@2023.11月編

2023.11.19日
悲しみゾーン2日目

19:00起床。

昨晩は朝8:00に入眠。

お日様とご対面した後、すぐに眠りについた。

寝る前にはPMDD期間御用達のラーメン。

今日はミルクカップラーメンというものがあったから食べてみた。

吐き気はない。

少し安心。

カップラーメンは、お湯を入れるだけで便利であり、

PMDD期間には無性に食べたくなる存在。

しかし、その中に入ってい

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「住み着いてしまった「病み」は飼い慣らす必要がある。」 PMDD日記 2日目(悲しみゾーン1日目)@2023.11月編

2023.11.18土
悲しみゾーン1日目

17:00起床。

半日前にあたる朝5:00まで進撃の巨人を見ていた。

安定。今月も昼夜逆転生活。

プラス10時間以上睡眠。

PMDDの期間は「完全夜型」になる。

太陽の光を浴びると、片頭痛が悪化するため、
太陽様を避けて生活するようになる。

カーテンを閉め切った「マイルーム」という小さな洞窟での生活がはじまる。

そういえば、祖母の家の近く

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「今月もはじまった。地獄の20日間、スタートのチャイム。」PMDD日記1日目 悲しみゾーン前夜@2023年11月編

2023年11月17日(金)
本日は悲しみゾーン前夜。

17:00ごろ、昼寝から目覚めたタイミングで、急激なマイナス思考、希●念慮が脳内を襲いかかる。

「私、なんで寝てるんだろう…
病院予約してたのに行けなかった…
自分、本当にダメダメだ…●にたい…」

はい、ダウト!
これはPMDD様のお出迎え、これから地獄の20日間お出ましの合図。

自分の全身に調査兵団を送り込むと、
「頭痛」「吐き気」

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少年老い易く学成り難し。一寸の光陰軽んずべからず。

仮面浪人時代に出会い、今も無意識に刷り込まれている言葉。

気づけば四半世紀に差し掛かろうとしている道半ば。

久々にこの言葉に出会い、自身の生き急いでいた根幹を再認識し、休むことも時には大事と痛感する。

同時に、回復後はこの言葉を胸にまた一歩ずつ、日々謙虚に歩みを進めていきたい。