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入院生活の記録part⑧(10日目)退院の日
5:00に目が覚めました(笑)
すっかり朝方人間になってます。
家に帰ったら元に戻るかなー
と言っても息子のお弁当作りで7:30には起きるけど！
ということで
本日退院です！！朝日は雲に隠れて見えなかったけど、
今日は最高気温21℃予報
って11月でこの気温、ありえないんだけど、
でも退院日和かな(*^^*)
晴れてきたし☀️
6:30
リハビリメニュー1セット
廊下は今日は歩きません(笑)
入院生活記録part⑥(7日目)
10/31(火曜日)術後5日目
6:00起床
上の写真は病室から見た朝日🌅
肩は朝が1番痛い…
看護師さんに聞いたら、痛み止めが切れてるのと動かさない時間帯だからと。
今日から痛み止めの時間を少しズラして、寝る前に必ず飲むことにしました。
◇6:30
リハビリメニュー1セットこなす。
◇7:30
廊下10周
◇9:00 リハビリ呼ばれる
ううっ今日は可動域広げるために痛みの限界まで腕をあ
入院生活記録part⑤(6日目)
10/30(月曜日)術後4日目
夜11時過ぎには寝たので
朝5時過ぎには目が覚めてしまった。
6:00
朝のリハビリメニュー1セットこなす。
朝が1番キツいな…
寝てる間に関節固まってるのを動かすから
痛いし( > <。)
あと前の日たくさんやったリハビリの効果が
元に戻ってしまった気分になったりもして
本当に良くなってるのかなぁと不安になったりするけど、、
ダメダメ！
辛抱して、前向きに
入院生活記録part④(5日目)
10/29(日曜日)術後3日目
6:30 起床
耳栓して昨日は11:30頃には眠れた。
4時頃に一度目が覚めた。
ちょっと指先が痺れる時がある。ずーっとじゃないけど、動かすと…たまに💦
取れるといいなぁ…
生徒さんのお母様からの差し入れの紅茶と
主人からの差し入れの野菜ジュースを
朝ごはん前にいただきまーす！
9:30なかなかリハビリ呼ばれないので、
廊下10周くらい歩く
10:00
入院生活の記録part③(4日目)
10/28(土曜日)術後2日目
昨夜は夜中に1度目が覚めたけど、6:00まで寝れました。6:00起床で、周りが起き出すので自然と目が覚めてしまう。まだ眠いけど(笑)
今日の夜は個室だけど、耳栓しようかなぁ…
痛みは思ったほど強く出なくて一安心。
今日は装具が外れる、そしてリハビリ。
痛いだろうなと考えるとドキドキです^^;
でも！装具外れたら
2日半ぶりのシャワー；；
浴びれる！
そろそろ頭
入院生活の記録part②(3日目)
10/27(3日目)術後1日目
6:00起床、起きた！
頭痛はだいぶおさまってて、吐き気もだいぶおさまった。
朝ごはん、食べれる(笑)
【午前中】
◇執刀医の先生が来て、消毒、でっかいガーゼを外してくれて身軽に。袖も通して装具を付けれる。痛みはあるけど装具付けてたら大丈夫。
手術中に、麻酔効いた状態で万歳まで腕が上がったので、筋力取り戻して、関節動かすリハビリがんばりましょう！術後3日間は辛い
手術と入院生活の記録part①(1、2日目)
【これは、左肩インピンジメント手術と、術後のリハビリ、入院生活の記録です。】
10/25(1日目)
10時入院
個室希望が通って良かった。
HSP気質なので絶対個室じゃないと乗り切れない気がしたから思い切って！
風邪気味だったのでPCR検査⇒陰性
【午前中】
◇身体測定(16時間ファスティング初めて半年ちょっとで約5キロ減ってた！)
◇理学療法士さんに肩の現状話したり、肩を動かして術
