きたる新年。
いいスタートをきるため、今年の手帳をみながら振り返り作業。
昨日のことは思い出せても、おとといのこととなると記憶がない私には、立ち止まることもときどき大切。

この作業をすることで来年はどうするのか、どうしたいかも見えてくる。

遊び、お仕事、家族、買い物、などジャンルにわけまるごとリストアップ

～２０２２マトメ～

※長すぎるのとプライバシー保護のため、端折ってます。

●概要・キーワード
日本３年目。（２０２０/１～日本帰国。２０２３/１月で丸３年。４年目突入）
自立、勇気、自分流にアレンジ＝しあわせ、自分意思、自分責任、強さ

●インパクト
G退治
ワクチン
検温器騒動
身内の死

●お仕事
らっけんほう
資格取得、施術、踏みあい、山内宥厳さんご逝去
朝活サロン
瞑想、交流、アウトプット、チネイザン
日本でのグループヨガレッスン二周年

●勉強あそび
ヨガセルフプラクティス
英語オンライン
サーフフィット
セルフエステ
カラリパヤトゥ
シルクサスペンション
オンラインヨガ
タイ古式
ピラティス　オンライン、リアル
ウタ―ル椎名さん　ヨガ、瞑想

●遊び
料理
ナチュラル掃除
手芸（リメイク、つけたし、オリジナル等自分アレンジしあわせ）
パーティー　かぞく、友達、ヨガ仲間
皆既月食　流れ星、沈む月

●こどもと遊び
バトミントン
ボール
小冊子作り
ウノ　トランプ
後転　台上前転　倒立
お笑い見る　落語　コント　漫才
走る
カラオケ
ダンス
夜おでかけ

●マネー
メルカリ　
株　
仮想通貨
バンカーズ
チェンジザワールド
バビロン大富豪の教え
バイセル、ブランディア　売る
ケータイ　乗り換え、機種編

●人との交流　SNS　再会　上海　家族　島本
カラー診断　
チネイザン　
FP相談　
絵買う
リラクゼーションサロン
カレー屋さん
夜ヨガ　

●トラベル
北海道
大阪　スカイビル　大正　太陽の塔　布施　USJ　池田
東京　大雪　Ｆ子ミュージアム
滋賀　草津　石山　瀬田　大津　長浜　近江八幡　湖西
京都　バス旅　金閣寺　北野天満宮　福知山　山崎　長岡京
高槻　古墳　クエスト
近鉄３日間乗り放題　奈良　伊勢
１８切符旅　名古屋　岐阜　高松　岡山　赤穂　長浜　亀山　飛鳥

●食べ物
ひもかわうどん
くえ
ふぐ
松茸
山わさび

●エンタメ
億男
えびすさん
ライフイズビューティフル
グレイテストショーマン
東村あきこ
アドラー心理学
ゴミマシンガンズ滝沢
ブックスマート
漁港の肉子ちゃん

●家族トピック
学級閉鎖　F子さんに夢であう　一人寝の練習
強制長期隔離　２か月　一時帰国

●買ってよかった
サングラス
ブーツ
ダウン
ポールシェリー
ドライヤー
携帯

●美容
シスペラ
シミ取り　
アートメイク　リップ、眉　
VIO脱毛
立ちPC
ヘアケア　つや　薄毛
お風呂にゆっくり浸かる

〇これを踏まえて、来年のやりたいことは、

人との交流、自分成長、家族平和、心身の健康、自分理解
ほっこり、わくわく、しあわせ、充実感、安心、満足、勇気。
整えつつ、慌てないで。

うん、毎年大体おんなじ。

今年も頑張った！
私なりの精一杯でよく生きた。というより一生懸命遊んだ！！
そして新しいことにチャレンジと、今までの継続がんばった！
偉い！
ワールドカップの選手や秋元康さんと比べることはないのだから。
みんなみんな　おつかれさまでした！！

今年の大みそかは家族でリモート会予定。
３人それぞれがねぎらいあって、振り返って、来年の抱負をかたって一年を終わる予定。

そして、戻る日が決まりました。

来年６月、上海にもどります。
３年日本にいても、上海に「いく」ではなく、やっぱり「もどる」としか思えない自分の感覚に驚いています。