本日もストレッチ練習会です。 大阪は晴天です。 こんな気候最高ですね。 しっかりストレッチしたいと思います。
本日もストレッチ練習会を行いました。 めちゃくちゃ良い天気で暖かくて絶好のストレッチ日和でした。 こんな日はサウナに行きたいです。 レンタルルーム近くの書店で小説買いました。 孤狼の血シリーズ買いました。 孤狼の血は面白いです。
高校から社会人リーグとアメフトをしていましたが、高校と大学は土のグランドで試合をしていました。 社会人になって人工芝グランドがかなり普及しました。 人工芝グランドを体験すると土のグランドは嫌になります。 晴れの日でも雨の日でもドロドロになります。 私の高校もやっと人工芝になりました。 在校生は本当に嬉しいと思います。 私が今から高校でアメフトをするとなったら絶対に人工芝グランドがある高校を選ぶと思います。 大学もです。 ちなみに京都産業大学アメフト部は人工芝グランドで練習し
最近非常にムカつくことがありました。 ここ数日イライラしてました。 詳しくはまたここで書きます。 匂わせ投稿みたいですいません。 こうゆう事があるのも人生なんですね。 人生山あり谷ありって本当ですね。
NISAかiDeCoどちらかを始めます。 SBI証券で口座開設は完了しました。 あまり深く考えずに軽い気持ちでスタートしたいと思います。
新しく導入したスマホにマイナ資格確認アプリをインストールしました。 マイナンバーカードを読み込んでみましたが、問題無く保険証情報が確認出来ました。 読み込みに少し時間かかりますね。 この確認を毎月するとなると手間ですね^^; めちゃくちゃ患者さんがいる院は大変だと思います。 私が整骨院をしていた時のように1人でやっているところも予約の時の患者さんと患者さんの間の時間を変更しないとダメかもしれませんね。 今まで患者さんと患者さんの間の時間を５分にしてたら１０分にするとかしない
本日も朝からストレッチ練習会を行います。 今日は暖かいですね。 花粉が飛んでる気がします。 本日も筋肉をしっかり伸ばしたいと思います。
久しぶりに自宅近くの銭湯に行ってきました。 腰を痛めたのでケアしに行きました。 お湯と水風呂で交代浴しました。 ハイボルと銭湯で腰痛が消えました。 金曜日に腰痛になってハイボルで痛みがなくなりました。 土曜日にストレッチ練習会行えました。
今使っているPixel7からPixel8に変えようかと思いましたが、オンライン資格確認専用にしようと決めました。 明日届くので、セットアップしてオンライン資格確認アプリ入れます。
いよいよオンライン資格確認の導入がスタートしますね。 私が現在使用しているアトラさんからも案内が来ていました。 カードリーダーを購入する方が多いと思いますが、私はスマホでいきます。 レセコンの営業してたときのお客様からもかなり連絡ありましたが、カードリーダーでなくても大丈夫です。 iPhoneも大丈夫ですが、iPadはカードリーダーが必要です。 以下のサイトをご確認ください。 一番下に使えるスマホのPDFが出てきます。 特にお1人で運営している先生にはスマホを勧めています
レセコンの営業マンをしていたの時のお客様から昨日連絡がありました。 今の整骨院を辞めて違う整骨院に行くと言う事でした。 たまに連絡を取り合っていて状況などを聞いていたので、転職は大賛成です。 新しい整骨院でも大活躍されると思います。
昨日朝起きると謎の腰痛がありました。 前の日にジムでいつもはしないパターンの腹筋トレーニングしたからだと思います。 軽いぎっくり腰で、腰が固まった感じで痛かったです。 5年前ぐらいにぎっくり腰になってそれから重いぎっくり腰（歩けない・立てない）にはなってないのですが、軽いぎっくり腰は年に数回なるようになりました^^; 今まではアイシングだけしてましたが、整骨院をしてた時に使っていたハイボルがあるのでぎっくり腰に使っています。 ハイボルを15分1セットとして10回ぐらい当てた
自宅近くにサウナ専門店が出来たので行ってきました。 オープンキャンペーンでハンカチとシール頂きました。 2時間で1,800円です。 近くのよく行く銭湯はサウナ入る場合銭湯代（520円）＋サウナ代（200円）で合計720円かかります。 そしてサウナ入る時はほとんど湯船に入らないのでサウナ代720円って感じです。 デメリットは料金ですね。 銭湯とわがまちサウナさんを比べると2.5倍になります。 ただ、メリットの方があると感じました。 銭湯のサウナは客層がヤバいときが多いです。
楽天モバイルの夕方の時間帯や地下での電波悪さと通話品質の悪さに驚いてahamoに変更して問題無く使っていたのですが、今の仕事になってスマホを使う時間が増えました。 残り10日で残り5ギガとかやばいです。 毎月ギリギリのギガ生活してるのが嫌になってきました。 楽天モバイルだと使い放題なので戻ろうかと思いましたが、プラチナバンドを使えるようになってから戻ります。 めちゃくちゃ調べた結果、日本通信を第1候補にしています。 30ギガで2,178円で無料通話も付いてます。 とうして
本日もストレッチ練習会を行いました。 昨日の夜から腰や股関節が痛くて風邪の症状が出てました。 多分東京への出張があったので身体が疲れてたんだと思います。 すぐに風邪薬を飲んで寝たら治りました。 韓国のコスメブランドのタンバリンズのハンドサニタイザーです。 いつもはイソップのを使っていますが新しく購入しました。 めちゃくちゃ良い匂いです。 そろそろNISAとiDeCoを始めようと思います。 SBI証券で口座は作りましたのでスタートしようと思います。
昨日お願いしている税理士の先生から確定申告書類の控えと請求書が届きました。 朝に振込しました。 レセコン会社の時に財務ソフトがあったので、簿記とか勉強しましたが、全くわかりませんでした。 ただ、簿記とか全く分からなくても、個人事業主の確定申告余裕です。 勉強会等で知り合いの先生達にご案内してるのは弥生です。 銀行口座やクレジットカードを登録すると自動で仕訳してくれます。 整骨院でややこしいのは保険者からの入金を売掛金にするぐらいだと思います。 後は医療機器や内装費を減価償
