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30代非正規子持ち主婦。大阪。子どもは1歳。好きなものは珈琲音楽読書など。noteには…

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30代非正規子持ち主婦。大阪。子どもは1歳。好きなものは珈琲音楽読書など。noteには日記も読書感想も考えごともなんでも書いています

最近買ってよかった服はユニクロのタックワイドパンツです

色はライトグレー。Sサイズ。 「タックワイドパンツいいよ〜」というのは一昨年くらいから観測していましたが、自分の服の系統とは違うかな〜と思って手を出していませんでした。 でもやっぱりみんながいいと言ってるものは気になってしまう… やっぱり決断力が課題で、買っても本当に着るのかとかコストパフォーマンス的にはどうか、とかいろいろと考えていました。 ずっと迷ってたんですよね。 買うか、買わないか。俺か、俺以外か。 そんな折に期間限定値下げをしていたので、もう今しかない！！と購入し

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    • ゴールデンウィークよくがんばってる

      こんばんは、お湯です。 ゴールデンウィーク、はじまってますね。 わたしはカレンダー通りなので明日から３日間は出勤、夫はお休みです。 羨ましいですが、自分は自分でがんばります。 わたしも夫も予定がないとのんびりしてしまうタイプなので、充実させるためにしっかり予定を立てました。 衣替え クリーニング 断捨離 家で必要なものの買い出し 帰省 家族と外食 子どもが喜びそうなところへおでかけ フードフェスに行く などなど しかしゴールデンウィーク前半戦を終えようとしている今、体力の限

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      • ポジティブ目指して取り組んでいること

        こんばんは、お湯です。 元々ネガティブだし、生きづらさを感じまくっているタイプです。 こんな自分ではまずい、違う自分になりたい…とは生きづらさを実感し始めた学生時代から考えていたことなのですが、そのためにどうしたらいいのかはあんまりよくわかってなくて、なかなかうまく取り組めませんでした。 しかしここ数年でようやく一歩踏み出せてきた感じがあります。 そんなわたしが意識していること、取り組んでいることを4つ紹介します。 完璧主義を手放すことを意識する 雑な生活を許してあげよ

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        • 30代非正規子持ち主婦のちらしの裏

          こんばんは、お湯です。 心に澱みが溜まってる感覚があって なにかしら書いて放出したい気持ちが募っているので書きます。 まさにちらしの裏です。 30代非正規子持ち主婦の記事はアクセス数が多い傾向にあります。 なのでタイトルにつけちゃいました。 とりあえずつらつらと書かせていただきます。 先週はずっと鬱々としていた。 木曜金曜にはポエミーなnoteを書いてしまうくらい落ちていた。 なにか問題があると、そればかり考えてしまうのはわたしの悪い癖でもあり、いいところでもある気がする。

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          シナぷしゅ4月のつきうた「もうけもん」が泣ける

          シナぷしゅをご存知でしょうか。 子育て中の方々にはおなじみの、テレ東の赤ちゃん向け番組です。 シナぷしゅでは毎月1曲ずつ新曲が放送されるのですが 今月のうた「もうけもん」がめちゃくちゃいいです。 歌詞がささりまくりました。 初めはなにげなく聞いていて 赤ちゃんを育てる難しさや、つらい気持ちに共感してくれる優しいうただな〜 と思っていたのですが 中盤、うたのなかで子どもが成長します。 そんな小中学生？くらいになった子どもにかける言葉（歌詞）がとにかく暖かくて 一言では言い表

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          生命力を感じた｜スクラップ・アンド・ビルド【読書感想】

          羽田圭介さんの「スクラップ・アンド・ビルド」を読み終えました。 仕事を辞めてモラトリアム中の主人公健斗が、再就職するまで 実家で祖父の介護をしながら自己研鑽に励んだりするお話です。 ずっと気になっていたのですがやっと読めました。 祖父母と同居していた経験があるわたしにとって、介護は身近な存在でした。 共感できたり、できなかったり。 わたしの祖父も「わしなんかもう死んだらいいと思ってるんやろ」 とか言ってくる厄介なタイプのおじいさんでした。 介護に対しては正直ネガティブな記

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          不穏な気持ちの翌朝【エッセイ】

          昨日は猛烈な不安感に襲われていたけれど、一夜あけて落ち着いたかと思われる。 落ち込みの原因はわかっているけど、ここでは書かないでおく。 昨日は息子が久々に早めに寝てくれたので、自分の時間をとることができた。 なにをしようか迷った結果読みかけの本を手に取った。 「むらさきのスカートの女」 一気に読み終えた。どことなく苦味の残る読後感だった。 巻末にあった作者の芥川賞受賞エッセイが、面白かった。 小説家も普通の人なんだと思わせてくれるような親近感があった。 図書館の返却期限と

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          不穏な朝の気持ち【エッセイ】

          健康診断のため、いつもと違う街を訪れていた。 どこか懐かしい感じのする街並みを眺めながらぼんやりと歩いていたら、急に猛烈な不安感に襲われた。 春の陽気のせいなのか、イヤホンから流れるニガミ17才の、どこかしら不穏な音楽のせいなのか。 自分が輪郭を失い溶け込んでしまうような、もしくは反対に“自分だけ”がくっきりと浮かび上がってしまうような感覚があった。 さみしさとか、孤独、が近いのだと思う。 こういうふとした瞬間に喰らう揺り戻しからはいつになったら解放されるのだろうか。 そうこ

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          新しい自分をつくる｜私とは何かー「個人」から「分人」へ【読書感想】

          平野啓一郎さんの「私とは何かー「個人」から「分人」へ」を読み終えました。 平野啓一郎さんご本人が提唱する「分人主義」について書かれた本です。 人間を、分けられないひとりの「個人」から、人格ごとにわけられる「分人」として捉えていきましょう、という考え方です。 うまく説明するのが難しいので、公式ページのリンクを貼っておきます。 https://dividualism.k-hirano.com 全て本当の自分 置かれた環境や周りの人間によって、自分が変わっていくことに関して

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          ご自愛ってむずない？

          ご自愛ってなんだ？ このあいだ体調不良で会社を早退するか迷った時に、そんなことを考えていた。30分に一度のペースで訪れる胃痛、トゲつきの鉄球が胃の中で激しく揺れる。頭の中ではあさま山荘がちらつきつつも、ご自愛のことを考えていた。結局早退はしなかった。 noteを見ているといろんな人が多種多様なご自愛をしており、感心する。 ご自愛とは「自分を愛すること」だという。 とても難しいと思う。 自分を愛した結果、誰かに迷惑がかかることを考えるとそう簡単にご自愛してられない気持ちにな

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          言葉を扱う人になりたい｜本日は、お日柄もよく【読書感想】

          原田マハさんの「本日は、お日柄もよく」を読み終えました。 よく見てるYouTuberが好きな本として紹介していたり、おすすめで見かけたりしていたので手に取りました。 簡単にいうと、OLからスピーチライターに転身した女性が成長していく物語。 「言葉の力を信じたくなる」という事前情報だけ持っている状態で読み始めて いったいどんな物語かなと思っていたらガッツリ選挙もので予想外でした。 終盤のまとめかたは見事で、 ありがちな感じもしたけど、その分読みやすかったです。 「出来事」を

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          子連れ花見は花見ではなく、子見【日記】

          今日は友達ファミリーとお花見ピクニックへ。 天気が良くて暖かくてピクニックには最適な気候で、多幸感ありました。 大きい公園の近くのパン屋さんでパンをたくさん買って、 公園の課金エリアでのびのびと過ごしました。 我が子は1歳、友達ファミリーには4歳と3歳の子がいて 正直花見する余裕はなく、ずっと子見をしていました。 ご飯食べさせたり、追いかけたり、遊んだり。 先輩ママパパの姿をみて勉強もさせてもらいつつ。 別に比べる必要はないけど、人を見てると自分の至らないところが 見えてき

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          まだ今日を終わらせたくない人の雑多な【日記】

          なんとなく物足りなさを感じて、でも何をするわけでもなく夜更かしをしてしまっている。 木晩だけど華金の気持ちなのさ。 いつもはPCでnoteを書いているけど、今日はスマホで、布団の中で。 息子が10センチの距離で寝てる 少し眩しくなってごめん。 今日も昨日の繰り返し。 仕事に違和感を覚えてから、つらくて、心と身体が分離しそう（大袈裟） やりたいことをたくさん考えて気持ちを前向きに持っていく。 突然のやりたいことリスト どれくらい実現できるんだろうか。 実際焼肉屋に行くだけ

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          ３０代非正規子持ち主婦、仕事の悩みなど【日記】

          仕事がつらいぜ〜！という気持ちが日に日に増している。 ただ、後ろ向きな理由よりも前向きな理由のほうが大きい。 かつて新卒で入社した会社を辞めた時は、逃げの気持ちしかなかったので 自分も変わったな〜としみじみ感じる。 前向きな気持ちというのをもう少し深掘りしてみると ・もう少し主体的に働きたい〜 ・もう少し負荷をかけていいのでお金がほしい〜 ・自分のスキルアップや将来につながる仕事がしたい〜 といったものが浮かんでくる。 自分にもあったのか、「自己実現の欲求」 この考えに至るに

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          手の甲の日焼けに気をつけろ！

          こんばんは、お湯です。 3月後半にもなると暦の上でも心の中にも春が訪れ、私は活発になり、 出かけたい！！というシンプルな欲求が湧いてきます。 そしたら気になるのは紫外線… もう年齢も年齢なのでケアをおろそかにできなくなってきました。 基本的にはあんまり肌の露出とかしないし、活発になるとは言ったものの、 長時間外に出るようなレジャーとかはしないので、 日焼けはそこまでしないタイプ、だと思っていたんですけど… 去年の8月、夫が何気なく撮ってくれたこの写真を見て衝撃を受けました

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          子育て時間と自分時間は分けすぎないほうがいいのか

          こんにちは、お湯です。 1歳の息子と夫と3人で暮らしています。 息子の相手をしていると、自分の時間がないな〜と思ってしまいます。 彼には申し訳ないけど、どうしてもそう言う気持ちは生まれます。 寝かしつけに時間がかかってしまったときなんかは特に。 (((あ〜〜〜〜寝かしつけ終わったら洗い物して洗濯して明日のご飯作って日記書いたりあれやこれやしたいのに〜〜〜〜))) と思ってしまい、それなりにイライラしてる自分がいて嫌になります。 なんというか自分のなかで穏やかリミットがあって

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