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身体のお話

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身体についてのお話集
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自分の中にある自然

自分の中にある自然

前回は過度なアプローチについてお話ししました。
今回は最近気づいた具体的な事例について。

寒くなり始めたある晩、友人と数時間屋外で時間を過ごしました。
「この寒さは熱が上がるかもな〜」という予感が的中。
夜家に戻ったらグングン熱が上がってきました。

以前であれば、「身体は熱を上げたがっている」と捉えて、良かれと思ってホッカイロを張ったり、部屋を暖めたり “汗が出始めるまで” 加熱応援をしていま

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身体の上手な使い方

身体の上手な使い方

前回は同じ方角を見ている仲間についてお話ししました。
今回は「身体の上手な使い方」について。

何度もテーマになっている、悪いところを良くするという世界観。
これは痛みや不調の話だけではありません。

もっと良い自分になるという「今よりプラス」を望む時でも同じ事が起きています。

なりたい自分になる、目標を達成する、夢や志に向かっていく。
実はこの方が、身体が置き去りにされてしまうことが多い気がし

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替えが効かないもの

替えが効かないもの

前回は生き物の奥行きについてお話しました。
今回は替えが効かないものについて。

この世界には同じものは1つとしてありません。
同じ品番の製品が並んでいたとしても「何となくこれがいい」と選ぶ時があると思います。みんな同じように見えてもその違いを感じているんですよね。

組織やチームにとってさて、私という存在についてです。
誰もが1度は自分の必要性について考えた事があるのではないでしょうか。

職場

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