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美しいと思う心が目の前に美しさを。 自分がいい状態でいることが身近な人や世界へと拡がる…

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美しいと思う心が目の前に美しさを。 自分がいい状態でいることが身近な人や世界へと拡がる!自然体がスキ♡ I' m here, now♪ アメブロ https://ameblo.jp/tsunagari-relation

最近の記事

こわさってあるよね〜(笑)

自分の中の矛盾との付き合い   私たちは変わりたいと思いながら、変わらない選択をしていることがある 「こうなりたい、やってみたい」   という未知への憧れを抱えながら、怖さや恐れから、今までと同じところに留まろうとする   私たちはやったことがないことはコワイのだ     これは生存に関する我々の本能的な部分だと聞いたことがある だけど、今が同じことの繰り返しだと感じ始めると飽きて刺激を求めだすのも人情だったりする   つまり私たちはワガママなこどもなのだ(笑)

    • 望み

      動けなかったのはなぜだろう 失敗するのがこわいから? 責任が発生するから? めんどくさいから?笑 どんな理由があってもいい 自分はそういう思いが今あるんだなぁ〜と認識するだけ (良い悪いの色をつける必要はない👍) じゃあそんな思いがあるのは一旦横に置いて、 本当はどうしたいの? どうなりたいの? あちしは何が欲しいのぉ〜!!ww これだね😂笑

      • 大切な音

        ふと見かけたひと言。 その場に留まれば これまでと同じようにやっていれば 波風立たず過ごすことはできる "自分が望んでいることは何だろう?" やってみなければわからないことがある 進んでみなければわからないことがある まずはしっかり自分の音を聴く 意図して「異彩」を放とうとしなくても 自分本来の音を出していれば それは自然と他人とちがう自分だけの音になる

        • 選ぶ側

          意識してないと忘れがちな大切なこと 【選ばれようとするのではなく、  選ぶのはいつだって自分だということ】 自分の人生の主導権は常に自分にある

        こわさってあるよね〜(笑)

          自由な存在

          他人が否応なく近い距離にいる環境 (公共交通機関とか住環境とか) 時間に追われているような生活 (時計の時間を常に気にしている状態) 人目を気にして自分の表現を抑えること "ねばならない" と思い込んでいる自分の頭の中… 自分にはどれも息苦しさを感じる 本来、我々は自由でとても豊かな存在 まずは今の自分の「アタリマエ」を疑ってみるところから きっと空もとべるはず♪✨笑

          自由な存在

          ラクに、なる♪

          他人や何かに期待しない 「きっとこうしてくれるだろう」 「こうしてくれなかったから気分がわるい」 自分の外側はコントロールできない 自分の機嫌をとるのは自分だと気づくこと GOOD LUCK♪🌸✨

          ラクに、なる♪

          日常、非日常

          脱却。     日常があるから非日常がある "いままでと同じ日常"に戻ることもありだが、 "これまでとちがう日常"に変えていくこともできる      維持することと安心(時に妥協) 手放すことと恐れはおそらくセット どちらでもいい     いま自分が求めているのはどちらなのか その本心に忠実に生きていたい

          日常、非日常

          わたしたちの生とは

          究極は 『ひまつぶし』 (コトバワルイケドネ😂笑)  ごはんを食べる 本を読む 旅をする 映画や動画などの映像を観る 音楽を聴く、演奏する 誰かと話す、etc..   我々は『ひまをつぶす』ことに イッショウケンメイなのだと思う 空いた時間を何かで埋めようと 必死で(ほぼ無意識で)している 普段忙しく動き回っていたり、 ゆっくりする時間がほしいと言っている人ほど 何もしなくていい時間をポンと与えられると逆にソワソワして何かやることを探し始めるというこ

          わたしたちの生とは

          生きやすくなりたいならば

          "べき" は少ないほうがラクに生きやすい 「お母さんならこうあるべき」 「こどもならこうあるべき」 「彼氏彼女(夫妻)ならこうあるべき」 まだまだたくさんある 「上司(部下)ならこうあるべき」 「先生(生徒)ならこうあるべき」 「友だちならこうあるべき」… 人によって強く持っているもの、そうでもないものなど千差万別 ただ、みんなに共通して言えることがあるとすれば、 "こうあるべき" は少ないほうがラクに生きやすいということ 自分が持っているこの"べき"に

          生きやすくなりたいならば

          迷ったときは

          『決めてちゃっちゃと動く』 これ実はけっこう苦手だけど、笑 「やりながら修正できる」 「やり直してもいい」 そんな御守りを持っていたら 前に進みやすくなることもある😉 ある程度悩んで、考え尽くしたならば とりあえずで決めちゃって一歩(半歩でもいい👍)進めてみると必ず何かが動き出すし、景色も確実に変わってくる🧡

          迷ったときは

          今、できる範囲で♡

          遠いところでなくても、 何か大きなものでなくてもいい 今のできる範囲で 今、自分を幸せにしてあげるのです♡✨

          今、できる範囲で♡

          「てぇへんだ、てぇへんだ!!」は真実か?笑

          『それって本当に問題?』 近頃ものごとをこの視点でみることが多くなった 自分が問題だと思っていることを一度べつのたかーいところから見おろしてみる どうだろう? 「しぬこと以外はかすり傷」なんて表現があるけど、さらに視点を上げればしぬことさえ問題だと感じなくなるかもしれない 誰かに何かをされた(と感じている) 状況が八方塞がり(だと感じている) 病気でつらい(と感じている) etc‥ 当事者としてその渦中真っ只中にいるときは確かにしんどい けど、みんないつか

          「てぇへんだ、てぇへんだ!!」は真実か?笑

          いっぱいあそぶ

          身体あって生きている今だからこそ、 今ここ(地球)でいっぱいあそぼう♪😆✨

          いっぱいあそぶ

          大丈夫、あなたもすでに嫌われてます(笑)

          「すでに私は嫌われている」 この前提に立ったとき、 心がふっとかるくなった   嫌われないように… 好かれるように… という思いが人一倍強いであろう自分にとっては、サングラスを外したような視界の変わり方だった   今まで無意識でとっていた"嫌われないため"の行動・言動 そのほとんどが、 自分の本音とはかけ離れた(もしくは無視した)ものだった   可笑しくなくても周りに合わせて笑う(ふりをする) 自分はそうではないと思っても「そうですね」と相手に合わせる 本当は欲

          大丈夫、あなたもすでに嫌われてます(笑)

          やっぱコレだね〜♪笑

          色々あっても 今、ここ、しかないって思った 遠くの未来を思い描くことも、 過去を大切に愛でることも大事 でもやっぱり、 目の前のいまを大事にすること以上のものは何もないのだと、ふと♪☕

          やっぱコレだね〜♪笑

          指針となる感覚

          "かるい" 自分の感じている感覚に意識を研ぎ澄ませてみる 自分の状態を把握するときだけでなく、 何かを選ぶ(決める)ときにも自分の感覚が教えてくれる ほっとする、あたたかく感じる 色んな表現があるけどどれでもいい♪ "かるい♡" って きっと自分にとってのセイカイ😉✨

          指針となる感覚