外側にいいことばかりを起こそうと躍起になるより、 何が起きても大丈夫な自分でいることを私は選ぶ♪ 今日もよき日に🍀✨
「苦しんでいるのは自分だけじゃない」 このことに気がついたならば 気持ちが少しばかり楽になるのではないだろうか☺️
現在地は関係ない 日が当たるも当たらないも、 自分がどっちを向いているかで決まる
絶対的な答えを外側のどこを探しても見つからない 「こうするのが正解ですよ〜」 「これ持ってないと恥ずかしいですよ〜」 「こうするれば幸せになれますよ〜」 みたい…
自分の中の矛盾との付き合い 私たちは変わりたいと思いながら、変わらない選択をしていることがある 「こうなりたい、やってみたい」 という未知への憧れを抱えな…
動けなかったのはなぜだろう 失敗するのがこわいから？ 責任が発生するから？ めんどくさいから？笑 どんな理由があってもいい 自分はそういう思いが今あるんだなぁ〜…
ふと見かけたひと言。 その場に留まれば これまでと同じようにやっていれば 波風立たず過ごすことはできる "自分が望んでいることは何だろう？" やってみなければわか…
意識してないと忘れがちな大切なこと 【選ばれようとするのではなく、 選ぶのはいつだって自分だということ】 自分の人生の主導権は常に自分にある
他人が否応なく近い距離にいる環境 （公共交通機関とか住環境とか） 時間に追われているような生活 （時計の時間を常に気にしている状態） 人目を気にして自分の表現を…
他人や何かに期待しない 「きっとこうしてくれるだろう」 「こうしてくれなかったから気分がわるい」 自分の外側はコントロールできない 自分の機嫌をとるのは自分だと…
脱却。 日常があるから非日常がある "いままでと同じ日常"に戻ることもありだが、 "これまでとちがう日常"に変えていくこともできる 維持することと安心（…
究極は 『ひまつぶし』 （コトバワルイケドネ😂笑） ごはんを食べる 本を読む 旅をする 映画や動画などの映像を観る 音楽を聴く、演奏する 誰かと話す、etc.. …
"べき" は少ないほうがラクに生きやすい 「お母さんならこうあるべき」 「こどもならこうあるべき」 「彼氏彼女（夫妻）ならこうあるべき」 まだまだたくさんある 「…
『決めてちゃっちゃと動く』 これ実はけっこう苦手だけど、笑 「やりながら修正できる」 「やり直してもいい」 そんな御守りを持っていたら 前に進みやすくなることもあ…
遠いところでなくても、 何か大きなものでなくてもいい 今のできる範囲で 今、自分を幸せにしてあげるのです♡✨
『それって本当に問題？』 近頃ものごとをこの視点でみることが多くなった 自分が問題だと思っていることを一度べつのたかーいところから見おろしてみる どうだろう？ …
Kc♪
2024年5月7日 08:40
外側にいいことばかりを起こそうと躍起になるより、何が起きても大丈夫な自分でいることを私は選ぶ♪今日もよき日に🍀✨
2024年5月6日 11:03
「苦しんでいるのは自分だけじゃない」このことに気がついたならば気持ちが少しばかり楽になるのではないだろうか☺️
2024年5月4日 09:40
現在地は関係ない日が当たるも当たらないも、自分がどっちを向いているかで決まる
2024年5月2日 11:15
絶対的な答えを外側のどこを探しても見つからない「こうするのが正解ですよ〜」「これ持ってないと恥ずかしいですよ〜」「こうするれば幸せになれますよ〜」みたいなコタエノヨウナモノはくさるほど転がっているけど世の中の常識、刷り込まれてきた価値観、宗教、教育...それを悪いと言っているのではないし、気持ちがラクになれるのならそういったものを使えばいいと思うただ、心のどこで『ナニカ
2024年4月27日 11:04
自分の中の矛盾との付き合い 私たちは変わりたいと思いながら、変わらない選択をしていることがある「こうなりたい、やってみたい」 という未知への憧れを抱えながら、怖さや恐れから、今までと同じところに留まろうとする 私たちはやったことがないことはコワイのだ これは生存に関する我々の本能的な部分だと聞いたことがあるだけど、今が同じことの繰り返しだと感じ始めると飽きて刺激
2024年4月15日 15:02
動けなかったのはなぜだろう失敗するのがこわいから？責任が発生するから？めんどくさいから？笑どんな理由があってもいい自分はそういう思いが今あるんだなぁ〜と認識するだけ（良い悪いの色をつける必要はない👍）じゃあそんな思いがあるのは一旦横に置いて、本当はどうしたいの？どうなりたいの？あちしは何が欲しいのぉ〜！！wwこれだね😂笑
2024年4月10日 17:43
ふと見かけたひと言。その場に留まればこれまでと同じようにやっていれば波風立たず過ごすことはできる"自分が望んでいることは何だろう？"やってみなければわからないことがある進んでみなければわからないことがあるまずはしっかり自分の音を聴く意図して「異彩」を放とうとしなくても自分本来の音を出していればそれは自然と他人とちがう自分だけの音になる
2024年4月8日 22:29
意識してないと忘れがちな大切なこと【選ばれようとするのではなく、 選ぶのはいつだって自分だということ】自分の人生の主導権は常に自分にある
2024年4月4日 21:57
他人が否応なく近い距離にいる環境（公共交通機関とか住環境とか）時間に追われているような生活（時計の時間を常に気にしている状態）人目を気にして自分の表現を抑えること"ねばならない" と思い込んでいる自分の頭の中…自分にはどれも息苦しさを感じる本来、我々は自由でとても豊かな存在まずは今の自分の「アタリマエ」を疑ってみるところからきっと空もとべるはず♪✨笑
2024年4月3日 10:30
他人や何かに期待しない「きっとこうしてくれるだろう」「こうしてくれなかったから気分がわるい」自分の外側はコントロールできない自分の機嫌をとるのは自分だと気づくことGOOD LUCK♪🌸✨
2024年3月29日 15:55
脱却。 日常があるから非日常がある"いままでと同じ日常"に戻ることもありだが、"これまでとちがう日常"に変えていくこともできる 維持することと安心（時に妥協）手放すことと恐れはおそらくセットどちらでもいい いま自分が求めているのはどちらなのかその本心に忠実に生きていたい
2024年3月28日 20:43
究極は『ひまつぶし』（コトバワルイケドネ😂笑） ごはんを食べる本を読む旅をする映画や動画などの映像を観る音楽を聴く、演奏する誰かと話す、etc.. 我々は『ひまをつぶす』ことにイッショウケンメイなのだと思う空いた時間を何かで埋めようと必死で（ほぼ無意識で）している普段忙しく動き回っていたり、ゆっくりする時間がほしいと言っている人ほど何もし
2024年2月17日 09:40
"べき" は少ないほうがラクに生きやすい「お母さんならこうあるべき」「こどもならこうあるべき」「彼氏彼女（夫妻）ならこうあるべき」まだまだたくさんある「上司（部下）ならこうあるべき」「先生（生徒）ならこうあるべき」「友だちならこうあるべき」…人によって強く持っているもの、そうでもないものなど千差万別ただ、みんなに共通して言えることがあるとすれば、"こうあるべ
2024年2月10日 16:58
『決めてちゃっちゃと動く』これ実はけっこう苦手だけど、笑「やりながら修正できる」「やり直してもいい」そんな御守りを持っていたら前に進みやすくなることもある😉ある程度悩んで、考え尽くしたならばとりあえずで決めちゃって一歩（半歩でもいい👍）進めてみると必ず何かが動き出すし、景色も確実に変わってくる🧡
2024年2月10日 10:52
遠いところでなくても、何か大きなものでなくてもいい今のできる範囲で今、自分を幸せにしてあげるのです♡✨
2024年2月8日 21:40
『それって本当に問題？』近頃ものごとをこの視点でみることが多くなった自分が問題だと思っていることを一度べつのたかーいところから見おろしてみるどうだろう？「しぬこと以外はかすり傷」なんて表現があるけど、さらに視点を上げればしぬことさえ問題だと感じなくなるかもしれない誰かに何かをされた（と感じている）状況が八方塞がり（だと感じている）病気でつらい（と感じている）etc‥
