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その日と腹筋ローラー

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筋トレカウント備忘録のために、何がしかを走り書きして投稿するやつ。筋トレしていない日は載せない。
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雑記112 ピスタチオにそっくり

雑記112 ピスタチオにそっくり

の蛾、ヒロヘリアオイラガ。
今日自販機に止まっているのをみた。
かわいい。
気になる人は検索。

こないだの休み
ライブ飛んじゃった。

空いた時間で海釣りやってみたら、全然ダメでした。リベンジする。

月曜午後、高校の友人と会う。横浜ロクカフェでプリンを食べ、横浜と渋谷のユニオンでレコードをdigって、とりかつチキンで飯食って、大学生の時にいった居酒屋の跡地を見てきた。

穏やかな時間だった。

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雑記111 鯵

鯵を捌いた。
去年、釣った小鯖を捌いた以来に包丁を握る。
7千円もしたから、ちゃんと使っていかないと!
(そんなに高いのかは謎。エフェクター脳だと安い方)

25センチないくらいの鯵。
ビッグヨーサンととせんで。
長崎県産 3尾¥500

鯵にはゼイゴっちゅーのがあるんだね。
知らなかった。

三枚おろしよりも、皮引きの方がむずい。
小さいから?頭側からやったけど綺麗にいかず。

なめろうにした。

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雑記108 煩悩のブルース

雑記108 煩悩のブルース

雑記が煩悩の数と並んだ。

夜、五反田の カレーの店うどん へ行った。

よくHPを読んでから行きました。
電話してよかった。

クローブの香り、トマトの酸味や鶏肉の香ばしさ。うまい。クリーズチーズがいい仕事しすぎ。魚介出汁、すこしわかる。うまい。米をたくさん噛む。ひき肉トッピングもスパイシーである。
ある瞬間から汗腺決壊。ホット。うめー。
米→カレー、または水→カレーのタイミングで味蕾が覚醒する

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雑記107 Blanc et noir

雑記107 Blanc et noir

勤務久々すぎて溶けた。

南国で夏らしい日々を過ごしたため、こっち戻っての夕方もはや夏の終わりを感じる。まだ8月にもなってないのにね。

いつもの鶴見川に鵜がいた。可愛い。思ってるよりデカい。

帰って、緒方さんに作ってもらったツインリバーブ用のスピーカーケーブル(Belden 8470)をセットする。ファストン端子のやつ。

両方のスピーカーから音が出て安堵。変わらずリバーブユニットは死んどるが

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雑記105 slough

雑記105 slough

やたらめったらフォローしてくれる人が増えて、どういうアルゴリズムなのか恐々としている。
ちょっと考えよう。

今日は歌詞について。珍しく調べていた。
草野マサムネさんの歌詞。
色んな人の考察をみた。

先日の旅行から、「死と再生」について考えている。
河合隼雄さんの本をとる。

象徴的な死。
ちゃんと使い分けて、自分の中に受け入れるべき。

夜、たかしがミートショップこしみずでハンバーグを買ってき

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雑記104 毎週旅しとる

雑記104 毎週旅しとる

7月になった。

6月末の猛暑。引っ越してから初めての夏はアクセル全開すぎた。エアコンのない自室は35℃を観測。

無理すぎて窓に取り付けるエアコンを購入した。
高性能ではないし、部屋で無駄に存在感があるが…。

夜快適に寝れるってだけで幸せだ。

7/1 夜、シャンモニカのノブさんと会う。
カレー食べたりコーヒー飲んだり。
僕が尊敬するベーシストのお一人。

7/2 オプトロカスタジオ。荷下ろし

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雑記103 河口の夕べ

雑記103 河口の夕べ

昨日は帰ってから、筋トレ(膝コロ50回)して、夜も遅いのに東名厚木健康センターにいき、しっかり3セットやり、2:30に寝て、7:30に起き、会社に行き、眠くなり、退勤し、フリー青紫蘇に遭遇し、鶴見川で音楽を聴いている。

鶴見川河口干潟周辺、本当に良い。

6月なのに意味わかんない猛暑が続いている。
昨日、地元の小田原市は観測史上最高の38℃を叩き出したらしい。

コンクリートの階段は日中の熱を帯

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雑記102 ヨーチ

雑記102 ヨーチ

昨日膝コロ50回
今日も膝コロ50回

昨日、動物ヨーチを食べた。何年振りだろう。人生通算10回は食ってない。確か父親が好きなお菓子だった。ヨーチはの由来は幼稚園から来ているらしい。静岡だと節分で撒くってホント?

クジャクの絵柄が特に良かった。

火曜日、
全然切れないラップの刃みたいにうだつが上がらないぜ。

雑記100 age

雑記100 age

昨晩唐揚げを2kg揚げた。
男3人で食う。
胃をやるくらいに食べる。
今日の昼ごはんも唐揚げ持参。

朝、Twitterでロシアグループ黒崎さんのエフェボ画像見て、mid-fi electronicsのエフェクターが気になる。

ジェネレーションロスmk2も発売されることを知る。高すぎて逆に笑顔になった。

6月に入ってからずっと眠いし、いつもギリギリ低空飛行で仕事している気がする。比較的平和で日

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雑記98 スピード5月

雑記98 スピード5月

膝コロ25回3セット。
体重65kgになった。
プロテインこまめに飲んで、かつサプリの効果もあるのかも。
夏に向けてバシバシやっていきたい。

最近

チャリ通復活。

タチアオイがよく咲いている。

弾き語りのイベントみて、マジで歌える曲作りたいと思う(n回目)。

31歳の誕生日に31アイスを食う(しょーもない)(しかもひとりで)

ヘクトーでリッケンベースがいい感じになる。

オプトロカMV

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雑記97 誉れ

雑記97 誉れ

おれはうぃる。だだっ広いダイソーで貯金箱を探し出せなかった男。

銀河プリンカップは買えました。銀河?
マジでそろそろプリン作らないと。

ちゃんと筋トレ続いています。
過去になく腹筋浮き出てきてます。
サプリもめちゃ飲んでます。
チャリ通勤も復活しています。

昨日は赤福もらって食べました。美味すぎる。

膝コロ30回x2セット

誉れ高くなりたい。

雑記95 おまとめしますか

雑記95 おまとめしますか

GWのことたくさんまとめて書いて下書き入れてたら、ずっとそのままになってもた。今月中に。。
忙しく、しかし良いGWだった。

そして、先日31歳になった。
これはもうこれきりなので、31歳の誕生日に31アイス食べに行った。仕事帰りに。

31ひとりで行くのは初だよ。フードコートにあったから、なんか余計恥ずかしかったよ。若いお姉さん店員にごゆっくりどうぞ言われたけど、即座に駐輪場へ駆けて行きましたよ

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雑記94 動機

雑記94 動機

事勿れ主義の自分がいますね。
一人暮らしや起伏のない仕事をして、隙だらけになっている自分もいますね。

感動やら嬉しさやらで、あれしようこれしようとなってみるが、弱い。

怒りや悲しみが動機になることは良いのか悪いのか、わからない。けど自分にはそれくらいピーキーなことがないと、ちゃんと動けないのかもしれない。と思った帰り道。

あ、犯罪とかはしないですよ…。笑
自分の脆弱さが嫌になっただけ。

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雑記93

雑記93

腹筋ローラー膝コロ25回x3セットをやりました。

画像はリハスタ行く前に見た1974年3月に作られたっぽい壁。