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うちこの満月ナイトヨガ（オンライン）
次回の開催は2024年4月24日（水）です。
股関節と肩周りをほぐし、やわらかボディで深く眠ってパワーチャージをいたしましょう。満月は浄化の始まりの日です。
メンテナンスをしながら日々を乗り切ってまいりましょう。
＜リピート（二度目以降の）かたへ＞
→参加申し込みはこちらからどうぞ
ご挨拶・開催意図
こんにちは。あるいは、こんばんは。
お元気でいらっしゃいますか。ヨガのうちこです。
他県開
毎日選挙カーがバンバン来る。クミンの声、クミンがイキイキ、クミンのみなさま。一瞬「クミン」と聞こえるのを「区民」に変換する。カレーの食べ過ぎである。
ヨガのプチ歴史漫談のコンセプト補足
（この文章は、2023年5月開催の満月ヨガ・オンラインの説明をお読みいただいた人向けの、補足文章です）
こんにちは。ヨガのうちこです。
これは過去に地方開催のヨガクラスやオンラインヨガでお会いしたことのある人向けの、お手紙のような内容・私信のような文章です。
たまたま目にした方はスルーしてください。
＊ ＊ ＊
わたしは東京のヨガクラスの冒頭で、いつもとりとめのないことを話しています。
毎日16時くらいになるとヒヤシンスが強く香りを出してくる。今夜お酒をご一緒しませんかと誘ってくる妖艶な美女を想起させる。あとちょっとだ、がんばろう。明日は祝日だ。
全部スマホで確定申告をしながら、デジタル庁頑張ってるなと思った
これまで確定申告書の作成をするたびに、毎年「来年のわたしへの申し送りメモ」を残してきた。
どこがどう変わった、あれとこれが紐づいたからもうこれの添付はいらなくなった、などのことを記録している。
そして今年は（昨年分の申告は）はじめて全部スマホでやった。
本当はPCで入力しながらマイナンバーと紐づくところだけをスマホで読み取りたかったのだけど、やり方がわからず全部スマホで入力した。
収支表作成のと
うちこの満月ナイトヨガ（オンライン）
次回は2023年4月6日（木）開催です。
満月は浄化の始まり。気分をスッキリさせて、深く眠りましょう。呼吸法・アーサナ・瞑想を行う夜のヨガのご案内です。
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参加申し込みはこちらからどうぞ
ご挨拶・開催意図
こんにちは。あるいは、こんばんは。お元気でいらっしゃいますか。ヨガのうちこです。
他県開催のヨガクラスのかわりに、満月の夜に再会するヨガの会を開催してい
東京で会える人たちに、今日まででほぼお土産を配り終えた。今月はたくさん人に会った。こういうのは時間をかけずにぐわっとやるのがいいんだわ。時間をかけると、自分が旅に行っていたこと自体を自分で忘れちゃうから。
今日は夢のような涼しさ。どんよりとした曇り空なのに、とてもしあわせ。
起きた時のお天気ひとつでこういう幸福度を感じた曇天の日は、四十年以上生きてきて、はじめてのことだ。
本日、2022年の初ゴキブリ遭遇。日本が暑くなってきて、もうゴキたんは夏ではなく春の風物詩。
チーズの銀紙を丁寧に向いて、銀紙を口に入れようとしていた。チーズをポイと皿に置いている。バグってる。ちょっと疲れてる。だって金曜日だもの。
今日、ヨガクラスの前に「わたしの文章力は小学生の頃がピークだった」と断言している人がいて、めちゃくちゃおもしろかった。
わたしは「詩」を読めるようになったのが40歳を過ぎてからで、小学生の頃は「レモンをがりりと噛んだ」と書かれたら、昔のレモンは固かったのだと思っていた。
Payの文字列を毎回アダモステの語調で脳内再生しているという地方のヨーギニーから連絡があり、ああここにもおバカさんが！と大変うれしい。
いやそうだよねペイと言ったらそうだよねと、そういう当たり前に当たり前のことをヨガの前後に話したいのだけど、つい真面目にやってしまう。今日は寒い。