・J爺Jさんのレシピにお世話になり、鯖の竜田揚げを美味しくいただきました！揚げ焼きなので、油の後始末が、楽でした♪
・アサリの酒蒸しは、砂出しのひと手間がありますが、アサリの旨みを堪能出来ました！
・春菊は、JUNさんの明太マヨ和えをヒントに、市販の辛子明太ソースで和えました。ごま和えも良いですけど、こちらも👌でした♪

★鯖の竜田揚げ　千切りキャベツ
★アサリの酒蒸し
★春菊の辛子明太ソース和え
★摘み菜のお浸し
★残りものアレコレ　イカ大根煮　切り干し大根煮　カニカマと豆苗入り出し巻き卵