GWですね、今週もお疲れさまです。 3週間分の作り置きおかずの記録です。 日記部分を書こうとすると悩むから、記録だけでいいかなと初心に戻ったりしています。 豚肉とさ…
毎日お疲れさまです! 以下、先週の作り置きおかずと日記です! えのきの肉まき 鮭とまいたけのバター炒め はるさめサラダ ピーマンの炒め物 マカロニのケチャップ和…
年度末は大変お疲れさまでした。 今年度もどうぞよろしくお願いいたします。 先週の記録と日記です! ピーマンの炒め物 豚ロース大根 肉じゃが 鮭ポテトのコンソメバ…
先週と先々週の作り置きおかずです! しれっと2週分です!帳尻あわせました! 以下、記録と日記です!何卒! 豚肉となすピーマンのオイスターしょうゆ炒め 鶏胸肉のごま…
すっかり遅くなったけど! 以下、先週の作り置きおかずの記録です!何卒! ピーマンの肉詰め 鮭の野菜あんかけ なすの炒め物 ツナときゅうりのサラダ トマトのマリネ…
今日もお疲れさまでした! 以下、先週の作り置きおかずです! なすとひき肉のペンネアラビアータ はるさめサラダ ピーマンの炒め物 鮭と長芋のバター醤油照り焼き 筑…
先週もお疲れさまでした! 以下、作り置きおかずの記録と日記です! よろしくお願いします! ペンネのケチャップあえ 生姜焼き ブロッコリーのツナあえ 鮭としめじの…
今週もお疲れさまでした! 以下、先週の作り置きおかずの記録です! 鮭の南蛮漬け ゆで卵とブロッコリーのマカロニサラダ 筑前煮 トマトのマリネ ナスの甘辛焼 かぼ…
以下、先週の記録です!何卒! 肉じゃが 鮭のちゃんちゃん焼き ピーマンの炒め物 じゃがいもと人参のきんぴら ナスとトマトのバルサミコマリネ いんげんのごまおかか…
以下、先週の記録です!よろしくお願いします!押忍! ウィンナーとブロッコリーとしめじのキッシュ ズッキーニとじゃがいもの重ね焼き〜トマト添〜 春巻き 切り干し大…
前回からの学び、写真は横の方がよくない? 以下記録です!よろしくお願いします!押忍! 青椒肉絲 鮭のホイル焼き 豚バラ大根 ツナときゅうりのマカロニサラダ ブ…
作り置きおかず、はじめました。 2023年の人間ドックで要精密検査になり入院&手術をしました。 心身の健康一番屋さん(?)だったんですが、気持ちだけでは健康が間に合っ…
クロワッサン
2024年5月6日 13:16
GWですね、今週もお疲れさまです。3週間分の作り置きおかずの記録です。日記部分を書こうとすると悩むから、記録だけでいいかなと初心に戻ったりしています。豚肉とさつまいもの甘辛炒め豚バラ大根さつまいものレモン煮鮭の竜田揚げトマトのマリネピーマンの炒め物《備忘録》・鮭の竜田揚げうまい!!!!!!!!!!!!!・豚バラ大根焦がした!!!!!!!!!!!!!《予算》
2024年4月11日 11:59
毎日お疲れさまです!以下、先週の作り置きおかずと日記です!えのきの肉まき鮭とまいたけのバター炒めはるさめサラダピーマンの炒め物マカロニのケチャップ和えトマトのマリネ《備忘録》・ペンネがあると思ってたマカロニしかなかった!残念!在庫管理しっかりするぞ!《予算》・豚ロース 348円・ブロッコリー 198円・かにかま 109円・まいたけ 129円・ミニトマト
2024年4月3日 08:01
年度末は大変お疲れさまでした。今年度もどうぞよろしくお願いいたします。先週の記録と日記です!ピーマンの炒め物豚ロース大根肉じゃが鮭ポテトのコンソメバター炒めれんこんのはさみ焼きトマトのマリネ《備忘録》・豚バラ大根を厚めのロース肉でやってみた!食べ応えがあるし美味しい!あり!(←安かったから)《予算》・にんじん 199円・かぼちゃ 99円・れんこん 30
2024年3月24日 23:50
先週と先々週の作り置きおかずです!しれっと2週分です!帳尻あわせました!以下、記録と日記です!何卒!豚肉となすピーマンのオイスターしょうゆ炒め鶏胸肉のごま甘酢和えれんこんとにんじんのきんぴらピーマンの炒め物トマトのマリネ鮭とれんこんのバター醤油焼き 《備忘録》・おいしかった!!!!!!!!!!!!《予算》・豚肉こまぎれ 433円・若鶏胸肉 278円・ミ
2024年3月14日 21:27
すっかり遅くなったけど!以下、先週の作り置きおかずの記録です!何卒!ピーマンの肉詰め鮭の野菜あんかけなすの炒め物ツナときゅうりのサラダトマトのマリネ青椒肉絲《備忘録》・ピーマンの肉詰めがめっちゃ美味しくできた!《予算》・牛乳 159円・ピーマン 159円×2・にんじん 159円・シーチキン3缶セット 498円・たけのこ 109円・若鶏ミンチ 370
2024年3月6日 23:48
今日もお疲れさまでした!以下、先週の作り置きおかずです!なすとひき肉のペンネアラビアータはるさめサラダピーマンの炒め物鮭と長芋のバター醤油照り焼き筑前煮にんじんのマリネ《備忘録》・はるさめサラダの酢は思ってる倍多めでいい!《予算》・ミンチ肉 184円・かにかま 119円・ミニトマト 184円・かぼちゃ 192円・カットトマト 138円・なすび 25
2024年2月29日 10:36
先週もお疲れさまでした!以下、作り置きおかずの記録と日記です!よろしくお願いします!ペンネのケチャップあえ生姜焼きブロッコリーのツナあえ鮭としめじのバター醤油焼き豚バラとナスのみぞれ炒めにんじんのマリネ《備忘録》・ツナ缶は本当に便利!助かる!何か一品作れる!《予算》・冷凍ブロッコリー 198円・ペンネ 148円・豚ロースこまぎれ 391円 合計 73
2024年2月18日 09:14
今週もお疲れさまでした!以下、先週の作り置きおかずの記録です!鮭の南蛮漬けゆで卵とブロッコリーのマカロニサラダ筑前煮トマトのマリネナスの甘辛焼かぼちゃの煮物《備忘録》・鮭の南蛮漬けおいしい!リピ濃厚!・切れ味の悪い包丁でかぼちゃを切らない!←危険!《予算》・板こんにゃく辛 69円・冷凍さといも 359円・若鶏もも肉 855円・冷凍ブロッコリー 198円
2024年2月10日 19:05
以下、先週の記録です!何卒!肉じゃが鮭のちゃんちゃん焼きピーマンの炒め物じゃがいもと人参のきんぴらナスとトマトのバルサミコマリネいんげんのごまおかか和え《備忘録》・そろそろフライパンと包丁を買いかえるべき。《予算》・なすパック 259円・トマト1個 159円・冷凍いんげん 299円・豚肉こまぎれ 416円・新キャベツ1/2 109円・バジル 199円
2024年2月4日 22:26
以下、先週の記録です!よろしくお願いします!押忍!ウィンナーとブロッコリーとしめじのキッシュズッキーニとじゃがいもの重ね焼き〜トマト添〜春巻き切り干し大根とにんじんのツナマヨサラダピーマンの炒め物ハンバーグ《備忘録》1. 一見ウィンナー多っ!?!?ってなるけど、食べるとちょうどよかった、バランスが難しい!目でもおいしい料理は将来の課題ということで!←ポジティブシンキン
2024年2月2日 10:23
前回からの学び、写真は横の方がよくない?以下記録です!よろしくお願いします!押忍! 青椒肉絲鮭のホイル焼き豚バラ大根ツナときゅうりのマカロニサラダブロッコリーとゆで卵のサラダピーマンの炒め物《備忘録》2. ホイルの上の鮭もくっつく!油しっかり!《予算》レシートを捨ててしまっていた!大反省!1ヶ月分くらいまとめて更新するか、どうするか悩んで、まとめて更新する
2024年1月27日 15:07
作り置きおかず、はじめました。2023年の人間ドックで要精密検査になり入院&手術をしました。心身の健康一番屋さん(?)だったんですが、気持ちだけでは健康が間に合っていないことを痛感し、毎年の人間ドックの習慣に感謝した昨年末。生活習慣や食生活由来ではないので直接なにかが改善されるわけではないんですが、「どうせなら何かしらいいきっかけにしたい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」ということ